اخي الزائر لديك رسالة خاصة من شبكة همس الشوق للقراءة ! اضغط هنا ! 
  
\r\n \r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n \r\n \r\n\r\n \r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\nالسلآم عليكم ورحمة الله وبركـآته ...~ \n \nكيـف تحافظ على هدوئـك..إذا تعرضت للنقـد....؟؟ \n \n \nليس المـهم مـا تقــول ، لكن التعـرض للنـقد أمـراً ليس سـهلاً أبـداً....فبمجــرد أن \n \nتتعــرض لمثـل هذا الموقـف...عليـك أتبـاع الخطــوات التاليــة........ \n \n \nالخطوات : \n \n1.بيِّن لِمَن ينتقـدك انـك سمعتـه أو سمعـت انتقـاده من خلال التـوقف أثـناء الـحديث ، \n \nبانحنـاء الـرأس أو إعـطاء بعض الإشـارات الشفهيـــة......... \n \n2.سلـه عن تفـاصيل أكثر عن تعليقاتـه لـمنح نفسـك وقـتاً للهـدوء.، حاول أن تحـسن \n \nالـظن في نوايـاه........... \n \n3.أجبـه من وجهـة نظـرك وكـن هادئـاً لإجباره على الـهدوء تدريجيـاً في حـال كـان \n \nمتوتـراً ، وإلا من المخجـل أن يفقـد أعصابـه وهو من وجه الانتقاد بينما أنت من تلقى \n \nالانتقاد وتبقى هادئاً........!! \n \n4.أصـغ إلى المـشتركات بين وجـهتي نـظرك ونـظره واجمـع بينـهما.......... \n \n5.بـادر أنت إلى الــسؤال عن أي تعــليق على وجـهات نظــرك......... \n \n6.حـاول إعـادة صياغـة التـعبير عن أفـكارك......... \n \n7.أظـهر رغـبتك في التوصـل إلى حـل وسـط وفكـر في الـهدف الـحقيقي لمن ينتـقدك \n \nوفي كيـفية الـتعامل، وسلــه إن كـان في ذهنـه فكـرة أفضـل....... \n \n8.تذكـر انـك لا تستطيـع أن ترضي جمـيع الـناس .وسـل نفسـك إن كان ثمـة حـقيقة في \n \nانتقـاداتـه أو انـه لا يريحـك فقط......... \n \nتلميحـات : \n \n1. إذا شعـرت إنـه يكـذب عليك فسلـه بعـض الأسئلـة لتتبين الــحقـيقة......... \n \n2. إذا كنـت لا تستطيـع البقــاء هادئـاً فأطلـب منـه التـخطيط للقـاء بينكـما يمكـنك \n \nخلالــه الإصغـاء دون أن تفقـد هـدوئك........ \n \n3. إذا بــدأت نار النـزاع تشـتعل فأعلـم إنـك متوتـر جـداً فـحاول استشـارة مـختص أو \n \nمعالـجة التوتر بالطـرق المــعروفة......... \n \nتحذيـــر: \n \n1. تجنب المداخـلة بملاحظات دفـاعيـة، فبعض النـاس إذا شعـروا بأنـهم لم يـتم \n \nالإصـغاء لهـم.. يشـتد توجـيههم للنـقد........... \n \n2. تجنـب أحــراجــه...فأنـك قـد تدفـعه إلى فقـد أعصابــه.......... \n\r\n \r\n \r\n \r\n الموضوع الأصلي :\r\nكيف تحافظ ع هدؤئك ذا تعرضت للنقد ,, || الكاتب :\r\nمــلآمـح خ ــجل || المصدر :\r\nشبكة همس الشوق \r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n\r\n\r\n \r\n \r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n \r\n \r\n \r\n\r\n\r\n\r\n \r\n\r\n
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
عضويتي
العرض الشجري
