اخي الزائر لديك رسالة خاصة من شبكة همس الشوق للقراءة ! اضغط هنا ! ![]()
عدد التكرارات لحرق الدهونتختلف ممارسة التمارين من شخص إلى اخر من ناحية الأهداف، فهناك من يهدف إلى البناء العضلي والتضخيم وهناك من يهتم بخسارة الوزن، ولذلك تجد أن هناك عدد كبير من المتغيرات
![]() ![]() ![]()
|
رسالة لكل زوار منتديات شبكة همس الشوق |
عزيزي الزائر أتمنى انك استفدت من الموضوع ولكن من اجل منتديات شبكة همس الشوق يرجاء ذكر المصدرعند نقلك لموضوع ويمكنك التسجيل معنا والمشاركة معنا والنقاش في كافه المواضيع الجاده اذا رغبت في ذالك فانا لا ادعوك للتسجيل بل ادعوك للإبداع معنا . للتسجيل اضغظ هنا . |