النظام الغذائي المناسب لذوي الحتياجات الخاصة

#1 18 - 12 - 2020, 08:33 AM

ذوي الاحتياجات الخاصة هي فئة من الناس تحتاج
إلى رعاية خاصة، لأنهم معاقون عقليًا من ممارسة
العديد من الأنشطة، وأحد أساليب الرعاية الخاصة

التي تقدم لهذه الفئة هي تقديم نظام غذائي معين
يتناسب مع حالته المرضية والنفسية، ولهذا سوف
نقدم لكم أنسب نظام غذائي يتناسب مع ذوي
الاحتياجات الخاصة.

قواعد التغذية السليمة لذوي الاحتياجات الخاصة
تعتبر التغذية السليمة لذوي الاحتياجات الخاصة هي
من أهم الطرق التي تساعد على نمو الطفل بشكل
أقرب إلى الطبيعي،

لأنها تساعد على تحسين نمو الدماغ وبالتالي
تحسن من سلوكيات الشخص، وهذه التغذية
السليمة لها عدد من القواعد منها:

الحد من تناول السكر المكرر

يجب الامتناع بشكل تام عن تناول الأطعمة
والمشروبات التي تحتوي على السكريات المكررة،
لأن السكر المكرر يساعد على ضعف التركيز ويقلل
من الانتباه، ومن هذه الأطعمة الحلويات، المشروبات
الغازية، العصائر المحلاة.

الحرص على تناول الدهون الصحية

هناك الكثير من الأطعمة تحتوي على الدهون
الصحية مثل الأسماك، زيت الزيتون، الأفوكادو،
وكل هذه الأطعمة تساعد على تطور نمو الدماغ.
الابتعاد عن تناول الدهون الضارة

يجب الابتعاد تمامًا عن تناول الزيوت النباتية التي
تعمل على إعاقة الدماغ السليمة، لأن هذه الزيوت
تحتوي على الدهون الثلاثية التي تتركز في الدم
الذي يصل إلى الدماغ.

شرب الماء بكثرة

من العادات الغذائية السليمة التي يجب الاعتماد
عليها هي شرب الماء بكثرة، والابتعاد تماما عن
شرب العصائر المصنعة، والمشروبات الغازية،
والمشروبات التي تحتوي على الكافيين.

نظام التغذية لذوي الاحتياجات الخاصة

يعتمد النظام الذي يوصف لذوي الاحتياجات الخاصة
على عمر الشخص، درجة الإعاقة، الحالة الصحية للشخص
المريض، والطبيب في الغالب هو المسئول عن نظام
التغذية الذي يتناسب مع كل حالة.

هناك عدة أنواع من الأنظمة الغذائية التي تتناسب
مع ذوي الاحتياجات الخاصة ومنها:

نظام غذائي خالي من الجلوتين

يعتمد هذا النظام بالابتعاد عن الأطعمة التي
تحتوي على نسبة من الجلوتين مثل القمح، دقيق
الشوفان، لأن هذه الأطعمة تسبب بعض المشاكل
في الجهاز الهضمي وخاصة لمن يعاني من
حساسية الجلوتين.

نظام غذائي محدود الكربوهيدرات

يستخدم هذا النظام الغذائي في الحد من اضطرابات
الجهاز الهضمي التي تحدث مع مرضى التوحد
واضطرابات النمو.

النظام الغذائي للكيتوجينك

هذا النظام أحد الأنظمة التي تستخدم مع ذوي
الاحتياجات الخاصة، هو نظام يعتمد على ارتفاع نسبة
الدهون، مع قلة البروتين، ونسبة منخفضة جدا
من الكربوهيدرات.

هذا النظام يساعد الجسم على حرق الدهون بدل
من حرق الكربوهيدرات، وأثناء عملية حرق الدهون
تنتج بعض الأجسام الكيتونية التي تعمل على تخفيف
شدة نوبات الصرع، لهذا فهو من الأنظمة الغذائية
التي تناسب من يعاني من حالات الصرع أيضًا.

إرشادات لتناول النظام الغذائي المناسب
مع ذوي الاحتياجات الخاصة

1-لا نستطيع أن نقول أن هناك نظام غذائي يتناسب
مع جميع الحالات لمن هم من فئة ذوي الاحتياجات
الخاصة، لأن درجة الإعاقة، سن الشخص، الحالة الصحية
كلها عوامل تدخل في اختيار النظام الغذائي المناسب.

2-يجب أن تتعلم الأم الوضع الصحيح الذي يساعد
ذوي الاحتياجات على تناول الطعام مثل؛ وضع الرأس
بشكل صحيح يمنع من دخول الطعام إلى البلعوم
وغيرها من قواعد الأكل الصحيح.

3-اختيار أدوات المناسبة التي تتناسب مع الطفل
ذوي الاحتياجات الخاصة، وتدريب الطفل على استخدام
أدوات المائدة بشكل صحيح.

4-لابد من مراعاة الحالة النفسية والعضوية للطفل
الذي يدخل في تصنيف ذوي الاحتياجات الخاصة لأن
هذا سوف يؤثر على نفسيته بشكل كبير.
الفارس معجب بهذا

الموضوع الأصلي : النظام الغذائي المناسب لذوي الحتياجات الخاصة || الكاتب : عادل ابن الرافدين || المصدر : شبكة همس الشوق

18 - 12 - 2020, 01:46 PM

يعطيك الف عافيه
موضوع جميل وقيم ويستحق النشر
لهذه الفئه الغاليه
سلمت اناملك
وننتظر منك المزيد

18 - 12 - 2020, 07:01 PM

عطر نرجسى يسطر بعذوبة حروف حضورك
سَلِمتْ أكُفَ السَخاء التى انارت موضوعى
لـ رُوحك كل الهنا والسعاده

19 - 12 - 2020, 02:35 AM

شكرا لك على الموضوع الجميل و المفيد

جزاك الله الف خير على كل ما تقدمه لهذا المنتدى

ننتظر إبداعاتك الجميلة بفارغ الصبر

21 - 12 - 2020, 10:57 PM

حنين الاشواق

سعدت بمروركِ وحضوركِ
يسلمو ع هااتواجد النير
تحياتي وتقديري لكِ

19 - 1 - 2021, 02:24 PM

سلمت أناملك على جمال طرحك
الله يعطيك العاافيه
لك جنائن الورد وأصدق الود
ربي مايحرمنا من روعة ابداعك
احترامي لك

19 - 1 - 2021, 03:42 PM

دمت متألق أخى عادل
ومن تميز لأميز
تقبل أرق التحايا كرقتك
وأستمر وأنتَ مبدع دائماً.

22 - 1 - 2021, 12:55 AM

سحر العيون

عطر نرجسى يسطر بعذوبة حروف حضوركِ
سَلِمتْ أكُفَ السَخاء التى انارت موضوعى
لـ رُوحكِ كل الهنا والسعاده

22 - 1 - 2021, 12:56 AM

همسة الشوق

عطر نرجسى يسطر بعذوبة حروف حضوركِ
سَلِمتْ أكُفَ السَخاء التى انارت موضوعى
لـ رُوحكِ كل الهنا والسعاده

3 - 5 - 2021, 11:34 AM

يعطيك العافيه على الطرح المميز
تحيتي

المواضيع المتشابهه لموضوع: النظام الغذائي المناسب لذوي الحتياجات الخاصة لموضوع: النظام الغذائي المناسب لذوي الحتياجات الخاصة
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
ما هو النظام الغذائي المقيد	همسه الشوق	همس للتمارين الرياضية	2	13 - 9 - 2021 05:01 AM
ما هو النظام الغذائي منخفض البروتين	همسه الشوق	همس للتمارين الرياضية	2	13 - 9 - 2021 05:01 AM
النظام الغذائي الصحيح لل م المرضعة	نجوم همس	همس للاسره والطفل	4	26 - 8 - 2021 09:38 AM
3 سباب تزيد وزنك رغم النظام الغذائي وممارسة الرياضية	غيم	همس للطب والصحه	3	28 - 2 - 2020 02:17 PM
النظام الغذائى لمرضي قرحة المعدة	الصافي	همس للطب والصحه	10	26 - 4 - 2013 09:05 AM

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)

الأعضاء الذين قاموا بتقييم هذا الموضوع : 0
لم يقوم أحد بتقييم هذا الموضوع

التسجيل مجاني
سجلاتنا تفيد بأنك غير مسجّل ,, يرجى التسجيل اسم العضو كلمة السر تأكيد كلمة السر البريد الإلكتروني تأكيد البريد الإلكتروني تاريخ الميلاد: هل انت موافق على قوانين المنتدى؟