5 اسباب خفية تدفعك لتكوني اما غاضبة باستمرار

#1 15 - 8 - 2020, 02:17 PM

هل تثورين غضباً في وجه طفلك، ثم تندمين على ذلك؟ جميع الأمهات معرّضات للغضب وفقدان الأعصاب أحياناً، ولكن إن كنتِ غاضبة باستمرار، وتشعرين بأنكِ لا يمكنكِ التعامل مع طفلك دون غضب وصراخ، فأنتِ بحاجة إلى البحث وراء أسباب غضبك المستمر، حتى تصحّحي مسار أسلوب تعاملكِ مع طفلك، فأطفالنا بحاجة إلى خلق مناخ أسري هادئ ومستقر حتى يحصلون على نمو صحي.
وفي ما يلي 5 أسباب خفيّة تدفعكِ لتكوني أمّاً غاضبة باستمرار.

1- توقّعاتك عالية لنفسك أو لطفلك

لا يوجد طفل مثالي أو أم مثالية، لذا فإن التوقعات المرتفعة التي لا تستند إلى الواقع تؤدي حتماً إلى الشعور بالفشل والإحباط، طفلك يخطئ، يخسر درجات في المدرسة، يتصرف بطريقة خاطئة في مكان عام، يتهرّب من الأعمال المنزلية، لا تصنّفي هذا على أنه فشل منها أو فشل منكِ في تربيته، أخبري نفسك أن طفلك طبيعي، وأنكِ أم رائعة، وتعاملي مع الموقف السلبي على أنه حالة تحتاج إلى تصحيح وحسب، ولا تستدعي أن تحكمي على نفسك أو على طفلك بالفشل.

2- طفلك يرتكب سلوكيات لا تحبينها في نفسك

إذا كان لديكِ صفة سيئة، واكتسبها طفلك منكِ، فهذا يشعركِ بالغضب، والحقيقة أنتِ تسقطين غضبك من نفسك على طفلك، لذا فالأولى هو تصحيح سلوكك الخاطئ، ومن ثم سوف يحاكي طفلك تغييرك للأفضل، أو تقبّل نفسك وتقبّل طفلك لأنه لا ذنب له.

3- لا تقدّمين لنفسك الرعاية الذاتية

تظن بعض الأمهات أن الرعاية الذاتية نوع من الأنانية لأنها تتطلّب الوقت والمال، لكن إهمالك لصحتك وجمالك يجعلكِ أقل رضى وسريعة الغضب، لذا فإن رعايتك لنفسك تصب في مصلحة طفلك، حيث تصبحين أكثر هدوءاً وسعادة، وتصبح صحتك أفضل ولياقتك أعلى، ما ينعكس إيجاباً على تعاملك مع طفلك.

4- تظنين أن الغضب هو الطريقة الوحيدة لجعل طفلك يستمع لكِ

الغضب هو الطريقة المثالية للإنسان الذي يشعر بالعجز، أما الأم الواثقة التي تستخدم أساليب تربوية صحيحة، فلن تلجأ إلى الغضب والصراخ لأنها تستطيع التعامل مع طفلها بأساليب أفضل.

5- تشعرين أنكِ لستِ جيدة بما يكفي

الشعور أنكِ لستِ جيدة كفاية يسبب لكِ الإرهاق النفسي، ما يجعلكِ غاضبة باستمرار، لذا أنتِ بحاجة إلى تعزيز ثقتك بنفسك، والتركيز على نقاط قوتك ومميزاتك، وأن تثقي بأنكِ أم رائعة وجيدة بما يكفي لطفلك.

الموضوع الأصلي : 5 اسباب خفية تدفعك لتكوني اما غاضبة باستمرار || الكاتب : امارلس || المصدر : شبكة همس الشوق

15 - 8 - 2020, 05:44 PM

يَنسَكب مِن أنآملك الألقْ
مُمتنَة ل ِعِطآءك المُفعَم
ب العِطر وَ يعطِيك ألعَآفِيةَ عَلى ألجَلب المميز
شُكراً لك ب عِبق ألسُوسن
مَآ نَنحرمْ

16 - 8 - 2020, 06:27 AM

اختيآر جميل
يعطيك العافية ع روعه طرحك

وآفر التقدير..

17 - 8 - 2020, 09:08 PM

سلمت يداك ل جمآل انتقائك المميز
تقديري لك وعطائك الآجمل

22 - 8 - 2020, 12:48 AM

شكرا لكم اخواني اسعدني مروركم واعجابكم
بالموضوع زادني سعادة
واشعرني بأني قدمت شيئا نال الاعجاب
فشكرا لكم ولا حرمني الله من طلتكم
وربي يسعدكم

16 - 11 - 2020, 03:54 AM

سلمت يمينك على الطرح
نترقب المزيد من جديدك المفيد
لك كل الود والتقدير

26 - 1 - 2021, 11:51 PM

سلمت أناملك على جمال طرحك
الله يعطيك العاافيه
لك جنائن الورد وأصدق الود
ربي مايحرمنا من روعة ابداعك
احترامي لك

المواضيع المتشابهه لموضوع: 5 اسباب خفية تدفعك لتكوني اما غاضبة باستمرار لموضوع: 5 اسباب خفية تدفعك لتكوني اما غاضبة باستمرار
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
5 علامات خفية للحمل	همسه الشوق	همس للاسره والطفل	4	29 - 9 - 2021 06:50 PM
العراق تظاهرات غاضبة بعد ليلة دامية	صمت الحزن	همس للاخبار العالمية و العربيه والمحليه	1	14 - 12 - 2019 06:06 AM
رواح خفية	ياقلبي اكتفيت	همس المواضيع العامة	13	23 - 5 - 2015 03:52 AM
بسبب انقطاع الكهرباء حماس تقمع مظاهرات غاضبة في غزة	نظرة عين	همس للاخبار العالمية و العربيه والمحليه	2	26 - 3 - 2015 08:24 PM
خيول غاضبة مثير جدا	الزهرة البيضاء	همس الشعر و الشيلات الصوتيه	21	12 - 1 - 2013 08:20 AM

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)

الأعضاء الذين قاموا بتقييم هذا الموضوع : 0
لم يقوم أحد بتقييم هذا الموضوع

التسجيل مجاني
سجلاتنا تفيد بأنك غير مسجّل ,, يرجى التسجيل اسم العضو كلمة السر تأكيد كلمة السر البريد الإلكتروني تأكيد البريد الإلكتروني تاريخ الميلاد: هل انت موافق على قوانين المنتدى؟