5عادات تتسبب في مشاكل النظر

#1 19 - 8 - 2015, 04:42 AM

لايوجد شئ فى الحياة يمكن ان يساوى نعمة النظر والابصار ولذلك فأن الحفاظ على صحة العيون وحمايتها من امراض العين امر غاية فى الاهمية للحفاظ على هذه النعمة العظيمة وفى الحقيقة انه هناك الكثير من الامور التى تدمر صحة العين وتتسبب فى مشاكل النظر المختلفى سواء طول النظر او قصر النظر او ضعف النظر ولذلك قبل البحث عن كيفية تقوية النظر يجب الاقلاع عن العادات السيئة الخاطئة التى تتسبب فى عيوب النظر والامراض التى تصيب صحة العين وفى السطور المقبلة سوف نتعرف معا على اهم العادات الخاطئة التى تتسبب فى ضعب النظر وتدمر صحة العيون .

1- التدخين من اسوء العادات التى تدمر الصحة العامة ولها الكثير من الاضرار وللاسف تؤثر على صحة العيون بشكل مباشر فمع كل سيجارة يتم تدخينها يتم استنشاق 7000 نوع من المواد الكيميائية الخطيرة التى تؤثر على الصحة العامة وصحة العيون بشكل خاص وتتسبب فى امراض العين وكذلك انحراف النظر .

2- التحديق فى الاجهزة الالكترونية يشكل خطر كبير على صحة العيون وعلى النظر فالاستمرار فى التحديق فى الاجهزة الالكترونية على مسافة ليست جيدة ولمدة اكثر من ساعة يتسبب فى ابتعاث اشعة خطيرة على العين وتتسبب فى مشاكل النظر المختلفة من ضعف النظر او انحراف النظر ولذلك ينصح بعدم التحديق فى الاجهزة الالكترونية لفترة طويلة وعلى مسافة ليست مناسبة .

3- القراءة هواية رائعة ولكن ممارستها بطريقة خاطئة يمكن ان يؤثر على النظر وصحة العيون حيث ان القراءة فى اضاءة خافتة او اثناء ركوب جسم متحرك مثل السيارة او القطار كل هذا يتسبب فى مشاكل النظر من قطر او طول نظر كما يؤثر على صحة العين بشكل كامل .

4- عدم زيارة طبيب العيون وعدم اجراء اختبار قوة النظر بشكل دورى وكذلك فحص النظر وقياس النظر بشكل دقيق ومعرفة اذا كان يوجد مشاكل وامراض فى العين كل هذا يتسبب فى تدهور العين والنظر ويجعل من الصعب علاج انحراف النظر او حتى القيام بتصحيح النظر ولذلك من المهم زيارة طبيب العيون بشكل منتظم ولذلك لقياس النظر بانتظام والاطمئنان على صحة العين .

5- ارتداء العدسات اللاصقة طريقة من طرق تصحيح النظر ومحاولة تلافى مشاكل النظر المختلفة ولكن من اسوء العادات التى تتسبب فى تدمير صحة العيون هى النوم دون نزع العدسات اللاصقة فذلك يشكل خطر بالغ على العين وعلى النظر والابصار والرؤية بشكل عام .

الموضوع الأصلي : 5عادات تتسبب في مشاكل النظر || الكاتب : ياقلبي اكتفيت || المصدر : شبكة همس الشوق

19 - 8 - 2015, 10:08 AM

يعطيك الف عافيه على روعة ذائقتك....
بانتظار المزيد من ابداعك المعهود....

19 - 8 - 2015, 11:09 AM

إنتقاء جميل
عافاك الرب عالجلب
بإنتظار قادمك
دمتي بكل خير

19 - 8 - 2015, 04:07 PM

منوره جروح

19 - 8 - 2015, 04:07 PM

منوره همسه

المواضيع المتشابهه لموضوع: 5عادات تتسبب في مشاكل النظر لموضوع: 5عادات تتسبب في مشاكل النظر
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
عادات خاطئة تتسبب هشاشة العظام	حنين الأشواق	همس للطب والصحه	2	2 - 2 - 2023 07:38 AM
10 مور تتسبب في ارتفاع حرارة محرك السيارة	همسه الشوق	همس للسيارات والدراجات الناريه	3	20 - 4 - 2022 01:45 AM
خطر خمسة شياء تتسبب فى الإصابة بالسرطان	نظرة عين	همس للطب والصحه	4	17 - 5 - 2015 04:59 PM
هدى تتسبب في طلاق زوجين بال ردن	جروح الم	همس للاخبار العالمية و العربيه والمحليه	2	9 - 1 - 2015 06:23 PM
قبلة عنق قوية تتسبب في شلل امراة تصدقون	مــلآمـح خ ــجل	همس للاخبار العالمية و العربيه والمحليه	7	8 - 11 - 2011 04:58 PM

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)

الأعضاء الذين قاموا بتقييم هذا الموضوع : 0
لم يقوم أحد بتقييم هذا الموضوع

التسجيل مجاني
سجلاتنا تفيد بأنك غير مسجّل ,, يرجى التسجيل اسم العضو كلمة السر تأكيد كلمة السر البريد الإلكتروني تأكيد البريد الإلكتروني تاريخ الميلاد: هل انت موافق على قوانين المنتدى؟