سبعة شياء لا تفعلها بعد ال كل

#1 7 - 5 - 2011, 03:43 PM

سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل

لا تدخن
لقد أثبت الخبراء بالتجربة أن تدخين سيجارة واحدة بعد الأكل يعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى.

لا تأكل الفواكه مباشرة
إن تناول الفواكه بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى انتفاخ البطن بالهواء. لذا ينصح بعدم تناول الفاكهة قبل مضي ساعة أو ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية.

لا تشرب الشاي مباشرة
وذلك لان أوراق الشاي تحتوي على كمية كبيرة من الأحماض وهذه المادة ستؤثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وصعبة الهضم.

لا ترخي حزام البطن
حيث أن فك حزام البنطلون بعد الأكل يؤدي إلى التواء الأمعاء وانسدادها.

السباحةالاستحمام
لاتستحم بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى زيادة تدفق الدم إلى الأطراف (الأرجل والأيدي) وبالتالي ستقل كمية الدم المتدفقة حول المعدة. مما سيؤدي إلى ضعف عملية الهضم.

لا تتمشى
من الأخطاء الشائعة اعتقاد الكثيرين في هذه المقولة " إذا مشيت مائة خطوة بعد الأكل فانك ستتمتع بصحتك حتى سن إل 99 " وهذه مقولة خاطئة. حيث أن المشي بعد الأكل مباشرة سيؤدي إلى ضعف عملية الهضم.

لا تنام مباشرة
إن النوم بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى عدم إكمال عملية الهضم مما قد يؤدي إلى عدوى معوية أو التهاب معوي

الموضوع الأصلي : سبعة شياء لا تفعلها بعد ال كل || الكاتب : أتعبني غروري || المصدر : شبكة همس الشوق

7 - 5 - 2011, 03:46 PM

نصاااائح رائعه
تسلمي يالغلا على رووووعة الطرح

ماننخرم من ابداااعك

دمتي كما تحبي

24 - 5 - 2011, 01:39 AM

نصاااائح رائعه
تسلمي يالغلا على رووووعة الطرح

المواضيع المتشابهه لموضوع: سبعة شياء لا تفعلها بعد ال كل لموضوع: سبعة شياء لا تفعلها بعد ال كل
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
طرق خاطئة لتسريع الويندوز لا تفعلها	همسه الشوق	همس الكمبيوتر والبرامج و الأنترنت	19	16 - 2 - 2021 07:53 AM
اذا وسوس لك الشيطان بخطيئة وهممت بفعلها	همسة الشوق	همس المواضيع العامة	8	19 - 6 - 2020 06:24 AM
8 شياء تفعلها كل يوم لتغذي عقلك	نجوم همس	تطوير الذات والبرمجه اللغويه العصبيه	4	28 - 5 - 2020 04:57 AM
8 شياء تفعلها بعد ممارسه العلاقه الحميمه	فتنه دلال	همس للحياة الزوجية	6	3 - 3 - 2020 06:57 PM
شياء تفعلها المر ه ويعجز عنها الرجل	جروح الم	همس المواضيع العامة	7	11 - 9 - 2013 03:28 PM

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)

الأعضاء الذين قاموا بتقييم هذا الموضوع : 0
لم يقوم أحد بتقييم هذا الموضوع

التسجيل مجاني
سجلاتنا تفيد بأنك غير مسجّل ,, يرجى التسجيل اسم العضو كلمة السر تأكيد كلمة السر البريد الإلكتروني تأكيد البريد الإلكتروني تاريخ الميلاد: هل انت موافق على قوانين المنتدى؟