كيف يقي الانسان نفسه من الامراض والبكتيريا

#1 30 - 8 - 2014, 09:47 AM

النظافة كلمة السر على الدوام، فكلما كان جسمك أكثر نظافة كلما تجنبت العديد من الأمراض وابتعدت عنك الجراثيم والبكتيريا والفطريات، وهو ما يعزز من قدرات الجسم بالتدريج لمواجهة ما قد يقابله من مشكلات مرضية.

ويقدم الدكتور محمد شريف أخصائى الأمراض الجلدية والتناسلية مجموعة من النصائح المفيدة، والصحية، والتى تعتمد بالدرجة الأولى على كيفية الوصول بالجسم إلى درجة من النظافة حتى يقى الإنسان نفسه من المشكلات المرضية والعدوى والبكتيريا.

1.نظف جسمك جيدا صيفا وشتاء، والاستحمام هو الوسيلة الوحيدة الكاملة التى تقيك من تراكم الفطريات على جسمك وبشرتك، وتخلصك من بقايا العرق وتراكم الملوثات.

2.احمى جسمك قدر الإمكان عن مصادر البكتيريا والعدوى والملوثات، فلا تتعامل مع مريض باللمس، ولا تعرض نفسك لجو ملىء بالعدوى دون داع.

3.قوى مناعتك بالنظافة "المتكررة" وعدد مرات التنظيف اليومى، ودعمه بالاغتسال أكثر من مرة فى اليوم.

4.نظف كل جزء فى جسمك تزيد فيه احتمالية تنامى الفطريات والبكتيريا مثل الوجه والأعضاء التناسلية واليدين، والقدمين، وتحت الإبط، حتى لا تتكاثر الفطريات، وتنتشر فى باقى جسمك.

5.استعمال الصابون المصنع بمكونات أغلبها طبيعية، كزيت الزيتون والخروع واللوز، لأنه يحافظ على البشرة، ويمنع نمو البكتيريا والفطريات عليها.

6.النظافة المباشرة والمستمرة بعد العلاقة الحميمة (للمتزوجين).

7.لا تترك بقايا الطعام على يديك وبين أظافرك، فالأظافر مخزن البكتيريا والفطريات.

الموضوع الأصلي : كيف يقي الانسان نفسه من الامراض والبكتيريا || الكاتب : سجات التهاويل || المصدر : شبكة همس الشوق

30 - 8 - 2014, 11:04 AM

يعطيكِ آلعآفيه على روعة طرحك.
سلم لنآ قلمك آلذي يدمع عطآء وتميز.
بآقآت وردي المعطرهـ لروحك.
تحيتي وآلورد.

1 - 9 - 2014, 10:34 PM

...
شُكـ ـرا غلاي ...
وآصل تألقكـ معنا في المنتدى ...
وفـي انتظاااار جديدكـ بشووق ...
ننتظر منكـ الكثير من المشآآركآآت ...
.*. لكـ منـــ إجمل تحيه واحترام ـــــى .*.

المواضيع المتشابهه لموضوع: كيف يقي الانسان نفسه من الامراض والبكتيريا لموضوع: كيف يقي الانسان نفسه من الامراض والبكتيريا
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
ماقيمة الانسان و نفسه عارية من الاخلاق	همسه الشوق	همس المواضيع العامة	8	21 - 3 - 2020 04:36 PM
حين ينسى الانسان نفسه	جروح الم	همس السيرة النبوية	8	6 - 9 - 2014 05:23 PM
العسل مضاد للفيروسات والبكتيريا	امواج بلا شاطئ	همس للطب والصحه	8	30 - 7 - 2014 11:59 AM
لم الامراض وللسعاده خلقنا	عهود	نفحات اسلاميه	7	13 - 3 - 2013 11:12 AM
تركيبة الانسان غريبة لا يفهمها هو نفسه	الزهرة البيضاء	همس عذب الكلام والخواطر المنقوله	10	16 - 6 - 2012 12:01 PM

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)

الأعضاء الذين قاموا بتقييم هذا الموضوع : 0
لم يقوم أحد بتقييم هذا الموضوع

التسجيل مجاني
سجلاتنا تفيد بأنك غير مسجّل ,, يرجى التسجيل اسم العضو كلمة السر تأكيد كلمة السر البريد الإلكتروني تأكيد البريد الإلكتروني تاريخ الميلاد: هل انت موافق على قوانين المنتدى؟