أشهر علامات خروج الطاقة السلبية من الجسم

الشعرور بالهدوء والسلام النفسي، وتشعر أن بداخلك قوة حقيقية، لكنك لست بحاجة لإستخدامها، لأن قوة السلام النفسي أقوى و تلك القوة تغمرك من الداخل بشكل كلي.
الشعور بالثقة بالنفس، وحسن التصرف دائما، وإصدار تصرفات مناسبة للموقف.
الشعور بالحب والتسامح اتجاه الجميع، والشعور بالرضا والامتنان لكل ما مررت به في حياتك.
،تجد نفسك تنشر طاقة إيجابية من حولك، ولا تسيء لأي شخص من دون قصد، وتفكر دائماً إن كان ما تقوله سيؤذي الأخرين أم سيسعدهم.
الشعور بتحرك من الماضي، وأن كل ما مر قد مر وتعملت منه دروسا قيمة، ولولاه لما وصلت هنا الأن.
تشعر بتعزيز ثقتك بنفسك أكثر، وعندما تفكر في البحث عن إجابة أي سؤال، ستجد نفسك تلقائياً تبحث داخل نفسك أولا.
تجد نفسك تشعر بالتعاطف دائماً تجاه نفسك، ولا تحاول محاسبة نفسك عن طريق توبيخها والإساءة إليها، على أخطاء الماضي.
،تجد تفكيرك إيجابي دائماً، وتبتعد دائماً عن أي تفكير سلبي.
الشعور بقيمة نفسك، وإيمانك بالهدف والغاية التي خلقت من أجلها، وتصديقك أن لكل شخص غاية وهدف خلق من أجله.
تجد نفسك دائما تسعى إلى إسعاد نفسك ومن حولك، وتبتعد عن أي شئ قد يسبب لك الحزن أو الضيق.[1]

كيفية التخلص من الطاقة السلبية

كل ما عليك فعله بعد أن عرفت أن لديك بعض الطاقة السلبية في حياتك ، أن تتخلص منها، إن إدراك أنك تعاني من أثار الطاقة السلبية هو خطوة أولى رائعة، وهناك عدد من الخطوات التي يمكنك اتخاذها للتخلص من تلك الطاقة :

التخلص من الفوضى

الفوضى تولد طاقة سلبية ، لذلك فأن التخلص من الفوضى يمكن أن يجعل الأمور أفضل، اتخذ خطوات لإزالة العناصر التي لا تحقق قيمة لحياتك، هذه عملية لا تحدث دفعة واحدة، في نهاية كل أسبوع ، اختر التخلي عن أو بيع أو التخلص من العناصر التي لا تستحق الاحتفاظ بها، في كل مرة تشتري شيئًا جديدًا ، ابذل جهدًا لتستغرق وقتًا لاستبداله بشيء لم يعد يضيف قيمة إلى حياتك وإهداء هذا العنصر لشخص بعيد ، أو إعادة تدويره ، أو إرساله إلى مكب النفايات إذا حان الوقت.

قم بإنشاء مكان خاص بيك

قم بإنشاء منطقة ، مهما كانت صغيرة ، تخلق طاقة إيجابية، ضع في اعتبارك استخدام وسادة مريحة مع بعض الأشياء المفضلة لديك مثل الصور أو الشموع أو البخور أو أي شيء يجعل مساحتك هادئة ومقدسة، اجعلها مساحة للتأمل ، أو مكانًا لكتابة اليوميات ، أو القراءة ، أو أي نشاط ذهني تصدقه.

أحط نفسك بالإيجابية

عندما تكون في مكان سلبي من المهم أن تحيط نفسك بالطاقة الإيجابية في شكل أشخاص ، وكتب ، وأفلام ، وخلوات ، وأشغل نفسك بقضاء وقتك في القيام بتلك الأشياء.

قم بإلهام غيرك لا انتقاده

بدلاً من إخبار زملائك بكيفية التصرف ، أظهر لهم كيفية التصرف، فبدلاً من إخبار الناس بالتفاؤل وتجنب النميمة ، كن متفائلًا ولا تتحدث بشكل سيء عن الناس أو تشكو من شيء يخصهم، قم بخلق طاقة جيدة لك ولمن حولك