|
سمك فيليه سمك فيليهّ المكوّنات فيليه سمك - كيلوغرام زيت زيتون - 3 ملاعق كبيرة للتتبيلة: عصير ليمون حامض - 3 ملاعق كبيرة كزبرة خضراء مفرومة - ملعقتان كبيرتان ثوم مهروس - 3 فصوص فلفل حلو - ملعقة صغيرة فلفل أسود - نصف ملعقة صغيرة ملح - بحسب الرغبة بقدونس مفروم - للتزيين طريقة العمل 1- امزجي كل مكونات التتبيلة جيداً وانقعي السمك لثلاثين دقيقة أو أكثر. 2- حمّي الفرن على حرارة 200 درجة مئوية. 3- غطي قعر الصينية بزيت الزيتون وأضيفي السمك. 4- ضعي الصينية في الفرن لمدة 25 دقيقة إلى أن ينضج السمك. 5- زيّني السمك بالبقدونس المفروم. وصحتين وعافية |
رد: سمك فيليهّ اعجبني الموضوع فكنت هنا... تقبلي مروري |
رد: سمك فيليهّ منورررررررررره الموضوع |
رد: سمك فيليهّ مُبدعٌ كعادتك مودّتي تقديري واحترامي تــ ح ــيتي .. |
رد: سمك فيليهّ |
رد: سمك فيليهّ الله يعطيك الف الف عافيه وصفه رااائعه وجهود أروع ننتظر مزيدكم بشوووق |
رد: سمك فيليه سسَلمت آنامِلُكك عَلى رُقِي طَرحكك , عوآففي ~ |
رد: سمك فيليه يعطيك ألف عآفيه على الطرح الرائع.. |
رد: سمك فيليه سلمت اناملك ع الوصفه |
| الساعة الآن 02:51 PM |
جميع الحقوق محفوظه للمنتدى
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
User Alert System provided by
Advanced User Tagging (Lite) -
vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd.