19 - 2 - 2016, 01:32 PM
|
#4 |
رد: كيف تتخلص من الضغط النفسي
السلام عليكم
موضوع استفدت منه كثيرا ولله الحمد
دائما ما اواجه ضغوط نفسية خاصة بي
والله بالاول كان راسي يتكهرب من الضغوط النفسية
بس مرة قرأت انو الرياضة تبعد عنك الضغوط
والله جربت ومارست الرياضة وخصوصا اني العب كورة
الحمد لله والشكر والله ان الضغوط النفسية صارت مررره ضعيفة
اشوف ان الرياضة حل مفيد وانا جربت والله
وبالنسبة لبعض الطرق اللي ذكرتها العضوه بتي انا ماجربت منها شيء
سواءا الابر او التنويم او الروائح العطرية او اليوغا
الحمد لله الرياضة افادتني كثيرا ولله الحمد
موضوع استفدت منه بعض المعلومات
الله يبارك فيك ويجزاك كل خير
الله يسعدك وين ماتكون
استغفر الله العظيم
| | |
 | |