 | |
| همس الشوق |
| |||||||
| همس للطب والصحه الطب والعلاج والصحة والتغذية |
 |
| | LinkBack | أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع | تقييم الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
25 - 12 - 2020, 07:21 PM
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
متى يكون تناول اليوسفي مضرا بالصحه  
 قال خبراء تغذية في روسيا إن اليوسفي قد يكون مضراً بالصحة إذا أفرط الإنسان في تناوله، حيث يؤدي ذلك إلى تفاقم أمراض الجهاز الهضمي المزمنة لكونه يحتوي على نسبة عالية من الألياف الغذائية. وأضاف الخبراء أن تناوله بكثرة يؤدي إلى تطور الحساسية وانتفاخ البطن، محذرين من تناوله على الريق، وإنما يفضل أن يكون تناوله من الصباح وحتى الساعة الخامسة مساء. وذكرت الخبيرتان تامارا برونتسيفا ويلينا تيخوميروفا أنه يمكن للفرد تناول 4 حبات من اليوسفي يوميا، مؤكدين أنه من الفواكه التي تساعد في تحسين المزاج وتعزيز المناعة. وأضافتا "تيخوميروفا" أن اليوسفي تعد فاكهة قليلة السعرات الحرارية وغنية بالفيتامينات ومنها فيتامين С، مشددة على ضرورة غسله بالماء قبل تناوله، لأنه يعالج بمواد معينة ضارة للجسم من أجل بقائه صالحا للاستخدام أطول فترة ممكنة. وأكدتا أن اليوسفي يساعد في طرد السموم من الجسم، وأن لب اليوسفي وقشوره مفيد، إذ يحتوي على مواد عديدة مضادة للأكسدة، كما أن الأغشية البيضاء التي تفصل بين فصوص الحمضيات تحتوي على مادة فلوفانويد نوبيليتين، المضاد القوي للالتهابات الموضوع الأصلي : متى يكون تناول اليوسفي مضرا بالصحه || الكاتب : النورسيه || المصدر : شبكة همس الشوق
  |
| رسالة لكل زوار منتديات شبكة همس الشوق |
| عزيزي الزائر أتمنى انك استفدت من الموضوع ولكن من اجل منتديات شبكة همس الشوق يرجاء ذكر المصدرعند نقلك لموضوع ويمكنك التسجيل معنا والمشاركة معنا والنقاش في كافه المواضيع الجاده اذا رغبت في ذالك فانا لا ادعوك للتسجيل بل ادعوك للإبداع معنا . للتسجيل اضغظ هنا . |
|
25 - 12 - 2020, 07:46 PM
| #2 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
   
|
رد: متى يكون تناول اليوسفي مضرا بالصحه 
يعطيك العافية على المعلومات الرائعة والمفيدة بانتظار جديدك دمتي بخير  | |
|
عضويتي
العرض العادي
