| {♥ بمناسبة مرور 15 عام عقدًا ونصفًا على تأسيس شبكة همس الشوق من تميز الى تميز ♥} | |||
|
اخي الزائر لديك رسالة خاصة من شبكة همس الشوق للقراءة ! اضغط هنا ! ![]()
الشوفان بالحليب والعسلالمكونات: • نصف كوب شوفان • كوب حليب (عادي أو نباتي مثل اللوز أو جوز الهند) • ملعقة صغيرة عسل • رشة قرفة (اختياري) • فواكه للتزيين (مثل موز أو توت أو تفاح مقطع)
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| رسالة لكل زوار منتديات شبكة همس الشوق |
| عزيزي الزائر أتمنى انك استفدت من الموضوع ولكن من اجل منتديات شبكة همس الشوق يرجاء ذكر المصدرعند نقلك لموضوع ويمكنك التسجيل معنا والمشاركة معنا والنقاش في كافه المواضيع الجاده اذا رغبت في ذالك فانا لا ادعوك للتسجيل بل ادعوك للإبداع معنا . للتسجيل اضغظ هنا . |
| | #2 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
![]() ![]() ![]() ![]()
| أختي هيام الشوق وصفة صحية وسهلة وهي خيار رائع للغذاء الصباحي لما يجمعه من ألياف وبروتينات وفيتامينات فهو مزيج يمنح الطاقة المستدامة ويساعد على التحكم بالجوع لفترات طويلة وهو مناسب للاشخاص الذين يبحثون عن بدائل خفيفة وخالية من السكر وصفة لذيذة وعلينا بالعافية دمتِ بخير | |
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||