التردد وعلاجه

#1 5 - 3 - 2012, 05:47 PM

التردد

هو عدم القدرة على اختيار السلوك والتصرف الصحيح قد يكون غالباً سببه هو فقدان الثقة بالنفس , عدم الايمان بها عندما تكون مؤمناً بنفسك سيكون باستطاعتك اتخاذ الاختيارات الصائبةلآن ثقتك بنفسك تعينك على أم تكون جزيئا في كل ما تقوم عليه من تصرفات إيجابية لم تكون معتاداً عليها من قبل

بعض التصرفات المترددين :

1. التسويف : حيث نجد المتردد يخلق المبرراتن التي تساعد على التأجيل ومن ثم يفقد المصداقية عند التعامل مع الآخرين .
2. التهرب : قد يؤدي التردد في بعض الحالات إلى الاستجابة السريعة لرد الفعل والاندفاع بسرعة دون تفكير في العواقب إذا مانج الآخرين في استثارته وإتهامه بالتردد .
3. عدم القدرة على تحديد الهدف .

طرق القضاء على التردد :

1. تؤمن بأفكار وقدراتك وتقضي على الخوف الذي بدأخلك .

2. تقوية معارفك الداخلية بأن تحقق نجاحات ولو صغيرة كوسيلة لإعادة تشديد ماتم هدمه داخل نفسيتك وعليك ان تبدى بشئ صغير تسطيع من خلاله تفعيل النجاح وعندما تنجح تكون قد بدأتفي بناء الثقة وإطلاق دفعة جديدة أماميه لذاتك .

3. استخدام الدعم الخارجي أو الاستشارة الخارجية أو ان تنظر إلى الذين استطاعو التخلص من تصرفاتهم السلبية . والتحدي الحقيقي الذي يواجه كل منا حيث يتحول من سيئ غلى حسن هو معرفة الطريق الصحيح الذي يؤدي غلى ذلك الهدف وعندما تعرف حقيقتك فستتمكن من معرفة طريقك الصحيح .
التخلص من التردد يجب تحديد الهدف بدقة .
عدم إتخاذ القرارات في الحظات الغضب .

منقـــول

الموضوع الأصلي : التردد وعلاجه || الكاتب : ندى الايام || المصدر : شبكة همس الشوق

5 - 3 - 2012, 05:50 PM

ثانكس ع طرح راقي كسموووووك

5 - 3 - 2012, 06:46 PM

مجهود رائع ومميز
دام لنا عطائك المستمر
لكي مني اجمل باقات ودي

6 - 3 - 2012, 01:50 AM

عواافي على الطرح الرائع
منتهى الرووعه والذووق
لاعدمناك

6 - 3 - 2012, 07:40 PM

تسسسسلموون ع المرور
منوررين يااحلووين
ربي يسسسعدكم

6 - 3 - 2012, 08:07 PM

طرح راااااائع
منتهى الرووعه والذووق
لاعدمناك

6 - 3 - 2012, 09:02 PM

منوررره حبيبتي

16 - 3 - 2012, 06:56 AM

يعطيك العافيه

17 - 3 - 2012, 06:49 AM

الله يعااافيك

4 - 4 - 2012, 03:39 PM

يعطيك الف الف عاافيه

وتسسلم يمنااك ي رررب

وودي ...

المواضيع المتشابهه لموضوع: التردد وعلاجه لموضوع: التردد وعلاجه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
سباب التسويف وعلاجه	همسه الشوق	تطوير الذات والبرمجه اللغويه العصبيه	3	18 - 12 - 2023 10:36 AM
كثرةالتعرق وعلاجه	مرام	همس للطب والصحه	6	30 - 5 - 2021 08:04 AM
الربو سبابه وعلاجه	امير العاشقين	همس للطب والصحه	6	7 - 10 - 2015 08:41 AM
التلعثم وعلاجه	سجات التهاويل	همس ذوي الإحتياجات الخاصة	10	11 - 12 - 2014 10:55 AM
اسباب حب الشباب وعلاجه	نظرة عين	همس عالم حواء	10	25 - 10 - 2014 07:43 PM

طلبات الإشراف
	إذا كنت قادراً على الإشراف في شبكة همس الشوق شريطة ان تكون مشاركاتك من فوق [ 5000 مواضيع وردود ]

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)

الأعضاء الذين قاموا بتقييم هذا الموضوع : 0
لم يقوم أحد بتقييم هذا الموضوع