طلبات الإشراف | |
إذا كنت قادراً على الإشراف في شبكة همس الشوق شريطة ان تكون مشاركاتك من فوق [ 5000 مواضيع وردود ] |
![]()
اخي الزائر لديك رسالة خاصة من شبكة همس الشوق للقراءة ! اضغط هنا ! ![]()
مفاتيح الراحةاختصر أحد الحكماء الراحة الجسدية والنفسية في نقاط: 1-خصص من وقتك 10 إلى 30 دقيقة للمشي 2-خصص لنومك 6 ساعات يوميا
![]() ![]() ![]()
|