دعوة للإنضمام لأسرتنا
عزيزي الزائر الكريم .. زيارتك لشبكة همس الشوق أسعدتنا كثيراً .. و لكن لن تكتمل سعادتنا إلا بانضمامك لأسرتنا .. لذا نرجوا منك ملئ النموذج التالي من فضلك

اسم العضو
كلمة السر تأكيد كلمة السر البريد الإلكتروني تأكيد البريد الإلكتروني

تاريخ الميلاد:    
هل انت موافق على قوانين المنتدى؟

 غير مسجل  : بصفتك أحد ركائز المنتدى وأعضائه الفاعلين ، يسر الإدارة أن تتقدم لك بالشكر الجزيل على جهودك الرائعه .. وتأمل منك فضلاً لا أمراً المشاركة في أغلب الأقسام وتشجيع كافة الأعضاء بالردود عليهم والتفاعل معهم بقدر المستطاع . ( بكم نرتقي . غير مسجل  . وبكم نتطور ) همس الشوق

اخي الزائر لديك رسالة خاصة من شبكة همس الشوق للقراءة ! اضغط هنا !

العودة   شبكة همس الشوق > همس وعالم حواء > همس للطب والصحه > همس ذوي الإحتياجات الخاصة
نسيت كلمة المرور اضغط هنا التسجيل
التسجيل التعليمـــات المجموعات التقويم مشاركات اليوم البحث

-==(( الأفضل خلال اليوم ))==-
أفضل مشارك :
أفضل مشارك
بيانات اميرة النساء
اللقب
المشاركات 2
النقاط 50


متلازمة الحيز معلومات هامة

سوف نعرفك في ما يأتي على متلازمة الحيز (Compartment syndrome) وأبرز المعلومات المتعلقة بها: ما هي متلازمة الحيز؟ متلازمة الحيز هي مشكلة صحية خطيرة ومؤلمة تنشأ عندما يزداد الضغط

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع إبحث في الموضوع تقييم الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 2 - 10 - 2023, 07:27 AM
همسه الشوق غير متواجد حالياً
 عضويتي » 6
 جيت فيذا » 12 - 11 - 2010
 آخر حضور » 7 - 10 - 2023 (05:53 AM)
 فترةالاقامة » 5314يوم
 المستوى » $124 [♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥]
  النشاط اليومي » 18.17
مواضيعي » 19227
الردود » 77316
عددمشاركاتي » 96,543
نقاطي التقييم » 19544
 ابحث عن » مواضيعي ردودي
تلقيت إعجاب » 1102
الاعجابات المرسلة » 1250
 الاقامه »
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتى الحبيبهSaudi Arabia
جنسي  »  Female
العمر  » سنة
الحالة الاجتماعية  » مرتبطه
 التقييم » همسه الشوق has a reputation beyond reputeهمسه الشوق has a reputation beyond reputeهمسه الشوق has a reputation beyond reputeهمسه الشوق has a reputation beyond reputeهمسه الشوق has a reputation beyond reputeهمسه الشوق has a reputation beyond reputeهمسه الشوق has a reputation beyond reputeهمسه الشوق has a reputation beyond reputeهمسه الشوق has a reputation beyond reputeهمسه الشوق has a reputation beyond reputeهمسه الشوق has a reputation beyond repute
مشروبى المفضل  » مشروبى المفضل star-box
الشوكولاته المفضله  » الشوكولاته المفضله twix
قناتك المفضلة  » قناتك المفضلةmbc
ناديك المفضل  » ناديك المفضلahli
سبارتي المفضله  » سبارتي المفضلهLexus
 
متلازمة الحيز معلومات هامة

Facebook Twitter
ملاحظة هامة لقراء الموضوع ♥ غير مسجل ♥
قبل قراءتك للموضوع نود إبلاغك بأنه قد يحتوي الموضوع على عبارات او صور لا تناسب البعض
فإن كنت من الأعضاء التي لا تعجبهم هذه المواضيع .. وتستاء من قرائتها .. فنقدم لك
باسم إدارة الشبكة وكاتب الموضوع .. الأسف الشديد .. ونتمنى منك عدم قراءة الموضوع
وفي حال قرائتك للموضوع .. نتمنى منك ان رغبت بكتابة رد
أن تبتعد بردودك عن السخرية والشتائم .. فهذا قد يعرضك للطرد أو لحذف مشاركتك
إدارة شبكة ( همس الشوق )

 



سوف نعرفك في ما يأتي على متلازمة الحيز (Compartment syndrome) وأبرز المعلومات المتعلقة بها:

ما هي متلازمة الحيز؟
متلازمة الحيز هي مشكلة صحية خطيرة ومؤلمة تنشأ عندما يزداد الضغط في منطقة تسمى بالحيز العضلي
(Muscle compartment)، وهذا التزايد في الضغط قد ينتج عن تورم أو نزيف ويسبب ضعف التدفق الدموي وتدني
كميات الأكسجين والمغذيات التي تصل للمنطقة المصابة، مما قد يسبب مع الوقت تلفًا دائمًا في العضلات والأعصاب.
تشريحيًّا يطلق مصطلح الحيز (Compartment) على مناطق تتكون من مجموعة من العضلات والأعصاب والأوعية الدموية،
ويحيط بكل حيز غشاء محكم يدعى باللفافة (Fascia)، وتعمل اللفافة على الحفاظ على ما تحيط به من عضلات وأعصاب
وأوعية دموية وإبقائها في مكانها.
عندما ينشأ ضغط في منطقة ما في داخل الحيز، ونظرًا لأن اللفافة لا تستطيع التمدد أو التوسع بسهولة،
قد يتسبب الضغط الداخلي الحاصل في إحداث تلف في الأنسجة الموجودة ضمن نطاق الحيز.

من أبرز الأسباب والعوامل التي قد تؤدي لنشأة متلازمة الحيز التعرض لكسر في العظام الطويلة أو التعرض لإصابة من نوع إصابات الطحن (Crush injury).
غالبًا ما تصيب متلازمة الحيز الجزء السفلي من الأرجل بشكل خاص، كما من الممكن أن تصيب مناطق أخرى من الجسم، مثل: البطن، والمؤخرة، والذراعين.
على الرغم من وجود عدة طرق علاجية من الممكن اللجوء إليها للتعامل مع هذه المشكلة الصحية، إلا أن هذه المتلازمة قد تسبب تلفًا دائم في
بعض الأحيان، وهذا التلف قد يؤدي لمضاعفات خطيرة.

أنواع متلازمة الحيز
لمتلازمة الحيز نوعان رئيسان، وهما:

1. متلازمة الحيز الحادة (Acute compartment syndrome)
يعد هذا النوع طارئًا طبيًّا، وإذا لم يحصل المريض على العناية الطبية اللازمة، قد تتسبب متلازمة الحيز في مضاعفات خطيرة،
مثل: الشلل أو الوفاة.

أسباب متلازمة الحيز الحادة
هذه أبرز الأسباب والعوامل التي قد تؤدي للإصابة بمتلازمة الحيز الحاد:

الاستلقاء لفترة طويلة في ذات الوضعية.
التعرض لكسور العظام أو لإصابات الطحن، وهذا النوع من الحوادث هو أكثر أسباب متلازمة الحيز الحادة شيوعًا.
التعرض للحروق، والتي قد تتسبب في نشأة أنسجة ندوب أو نوع من الشد في الأنسجة الجلدية المصابة.
الخضوع لعملية جراحية تهدف لإصلاح تلف حاصل في أحد الأوعية الدموية لمساعدة منطقة ما من الجسم على استعادة
التدفق الدموي الطبيعي، إذ قد تتسبب عودة الدم للتدفق فجأة بعد انقطاع في نشأة التورم ومتلازمة الحيز.
تطبيق ضمادة أو جبيرة محكمة على أحد الأطراف المصابة بنوع من التورم في الفترة التي يكون فيها التورم لا زال يتفاقم.
عوامل أخرى، مثل: استخدام بعض أنواع الستيرويدات، والتعرض للدغات الأفاعي، والإصابة بكدمات حادة.

أعراض متلازمة الحيز الحادة
هذه أبرز الأعراض التي قد تظهر على المصابين بمتلازمة الحيز الحادة:

ألم حاد وشديد، وقد يزداد حدة عند محاولة تمديد أو بسط المنطقة العضلية المصابة.
تغييرات معينة في الجلد، مثل: شعور بالحرقان في الجلد، وبرودة الجلد، وشحوب الجلد.
الشعور بنوع من الشد في العضلات المصابة.
تنميل وخدر أو شلل.

2. متلازمة الحيز المزمنة (Chronic compartment syndrome)
على عكس النوع السابق، لا تعد متلازمة الحيز المزمنة طارئًا طبيًّا، ويعرف هذا النوع باسم آخر،
هو متلازمة الحيز الجهدية (Exertional compartment syndrome).

أسباب متلازمة الحيز المزمنة
عادة ما تظهر هذه المتلازمة لدى اليافعين، وعلى الرغم من أن سببها الدقيق لا يزال غير معروف،
إلا أنه يعتقد أنها ترتبط بممارسة نوع معين من التمرينات الرياضية بشكل متكرر، مثل:

الجري.
قيادة الدراجة.
السباحة.
فهذا النوع من التمرينات يسبب تورمًا مؤقتًا في العضلات خلال ممارسة التمرين أو بعد الانتهاء من
التمرين بفترة بسيطة، وهذا التورم من الممكن أن يحفز الإصابة بمتلازمة الحيز.

أعراض متلازمة الحيز المزمنة
هذه أبرز الأعراض التي قد تظهر على المصابين بمتلازمة الحيز المزمنة:

الشعور بالألم أو التشنج خلال ممارسة نشاط جسدي معين،
وهذا الشعور يميل للتلاشي بمجرد التوقف عن ممارسة هذا النشاط الجسدي.
ظهور انتفاخ مرئي وواضح في المنطقة المصابة من العضلات.
صعوبة تحريك القدم.

تشخيص متلازمة الحيز
هذه بعض الفحوصات التي قد تساعد على تشخيص هذه الحالة:

الفحص الجسدي لاستبعاد الإصابة بمشكلات صحية أخرى قد تكون لها أعراض شبيهة بأعراض هذه المتلازمة.
التصوير بالأشعة السينية لرصد أي كسور عظمية.
فحوصات خاصة أخرى، مثل: الفحص بالضغط المتكرر (Repeat pressure test)،
وفحص قياس ضغط الحيز (Compartment pressure measurement test).

علاج متلازمة الحيز
يتم علاج متلازمة الحيز الحادة عادة من خلال إخضاع المريض لعملية جراحية خاصة يطلق عليها طبيًّا اسم عملية بضع اللفافة (Fasciotomy)،
وفي هذه الجراحة يتم إحداث جرح أو قطع في منطقة الإصابة لتخليص المنطقة المصابة من الضغط الحاصل.
أما النوع المزمن من هذه المتلازمة فقد لا يحتاج أحيانًا لعلاج، بل قد يكون التوقف عن ممارسة النشاط الجسدي المحفز لهذه
المتلازمة كافيًا، ولكن يفضل استشارة الطبيب دومًا بشأن هذه المتلازمة، إذ قد يوصي الطبيب بهذه الإجراءات أحيانًا:

استخدام الأدوية المضادة للالتهاب.
إدخال أدوات داعمة معينة في الأحذية التي يرتديها المصاب.
اللجوء للعلاج الطبيعي (Physiotherapy).
توصية المريض بتجنب ممارسة النشاط الجسدي المحفز لهذه المتلازمة.

الموضوع الأصلي : متلازمة الحيز معلومات هامة || الكاتب : همسه الشوق || المصدر : شبكة همس الشوق


 





رد مع اقتباس

رسالة لكل زوار منتديات شبكة همس الشوق

عزيزي الزائر أتمنى انك استفدت من الموضوع ولكن من اجل  منتديات شبكة همس الشوق  يرجاء ذكر المصدرعند نقلك لموضوع ويمكنك التسجيل معنا والمشاركة معنا والنقاش في كافه المواضيع الجاده اذا رغبت في ذالك فانا لا ادعوك للتسجيل بل ادعوك للإبداع معنا . للتسجيل اضغظ هنا .

قديم 2 - 10 - 2023, 05:36 PM   #2


الصورة الرمزية تووفه الحربي

 عضويتي » 5609
 جيت فيذا » 1 - 8 - 2019
 آخر حضور » 23 - 5 - 2025 (02:06 AM)
 فترةالاقامة » 2129يوم
مواضيعي » 266
الردود » 75308
عدد المشاركات » 75,574
نقاط التقييم » 10100
 ابحث عن » مواضيعي ردودي
تلقيت إعجاب » 792
الاعجابات المرسلة » 778
 المستوى » $117 [♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥]
 حاليآ في » شبكة همس الشوق
دولتي الحبيبه » دولتى الحبيبهSaudi Arabia
جنسي  »  Female
العمر  » 25 سنة
الحالة الاجتماعية  » مرتبطه
مشروبى المفضل  » مشروبى المفضل bison
الشوكولاته المفضله  » الشوكولاته المفضله baunty
قناتك المفضلة  » قناتك المفضلةline-sport
ناديك المفضل  » ناديك المفضلhilal
سيارتي المفضله  » سيارتي المفضله
 

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 7,0 My Camera: Sony

MMS ~
MMS ~


 
الاوسمه الحاصل عليها
 
وسام  
/ قيمة النقطة: 100
وسام  
/ قيمة النقطة: 127
وسام  
/ قيمة النقطة: 100
وسام  
/ قيمة النقطة: 127
وسام  
/ قيمة النقطة: 127
وسام  
/ قيمة النقطة: 100
وسام التواصل  
/ قيمة النقطة: 100
وسام  
/ قيمة النقطة: 100
وسام  
/ قيمة النقطة: 100
وسام الاداره  
/ قيمة النقطة: 80
وسام  
/ قيمة النقطة: 100
وسام نجم الاسبوع  
/ قيمة النقطة: 0
وسام الضيافه  
/ قيمة النقطة: 70
مجموع الأوسمة: 13...) (المزيد»

مجموع الأوسمة: 13

تووفه الحربي غير متواجد حالياً

افتراضي رد: متلازمة الحيز معلومات هامة



الله يعطيك العافيه على مجهودك الرائع




رد مع اقتباس
قديم 4 - 11 - 2023, 01:24 PM   #3


الصورة الرمزية شَمسُ البلاد

 عضويتي » 1476
 جيت فيذا » 27 - 7 - 2023
 آخر حضور » 24 - 2 - 2024 (05:41 PM)
 فترةالاقامة » 674يوم
مواضيعي » 553
الردود » 6281
عدد المشاركات » 6,834
نقاط التقييم » 1200
 ابحث عن » مواضيعي ردودي
تلقيت إعجاب » 639
الاعجابات المرسلة » 526
 المستوى » $57 [♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥]
 حاليآ في » فلسطين
دولتي الحبيبه » دولتى الحبيبه
جنسي  »  Female
العمر  » 24 سنة
الحالة الاجتماعية  » مرتبطه
مشروبى المفضل  » مشروبى المفضل ice-lemon
الشوكولاته المفضله  » الشوكولاته المفضله galaxy
قناتك المفضلة  » قناتك المفضلةnicklodeon
ناديك المفضل  » ناديك المفضلReal-Madrid-C.F
سيارتي المفضله  » سيارتي المفضلهBentley
 

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop CS3 My Camera: Panasonic

MMS ~
MMS ~


 
الاوسمه الحاصل عليها
 
وسام  
/ قيمة النقطة: 70
وسام  
/ قيمة النقطة: 127
وسام  
/ قيمة النقطة: 100
وسام التواصل  
/ قيمة النقطة: 100
وسام  
/ قيمة النقطة: 100
وسام  
/ قيمة النقطة: 1
الحضور المميز  
/ قيمة النقطة: 100
الحضور المميز  
/ قيمة النقطة: 100
وسام الضيافه  
/ قيمة النقطة: 70
مجموع الأوسمة: 9...) (المزيد»

مجموع الأوسمة: 9

شَمسُ البلاد غير متواجد حالياً

افتراضي رد: متلازمة الحيز معلومات هامة



،


كُلّ الثُنايَا وْ التُقديرَ لفَائِق العُنايةَ بالطُرحَ المُفيدَ
دُمتّ وْ الضُياءْ
~




رد مع اقتباس
قديم 19 - 12 - 2023, 10:28 AM   #4


الصورة الرمزية القبطان

 عضويتي » 5599
 جيت فيذا » 19 - 6 - 2019
 آخر حضور » 24 - 5 - 2025 (01:06 AM)
 فترةالاقامة » 2173يوم
مواضيعي » 29
الردود » 1634
عدد المشاركات » 1,663
نقاط التقييم » 7120
 ابحث عن » مواضيعي ردودي
تلقيت إعجاب » 53
الاعجابات المرسلة » 46
 المستوى » $34 [♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥]
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتى الحبيبهEgypt
جنسي  »  Male
العمر  » سنة
الحالة الاجتماعية  » متزوج
مشروبى المفضل  » مشروبى المفضل sprite
الشوكولاته المفضله  » الشوكولاته المفضله baunty
قناتك المفضلة  » قناتك المفضلةabudhabi
ناديك المفضل  » ناديك المفضلahli2
سيارتي المفضله  » سيارتي المفضلهBMW
 

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 7,0 My Camera: Sony

MMS ~
MMS ~


 
الاوسمه الحاصل عليها
 
وسام  
/ قيمة النقطة: 100
وسام الضيافه  
/ قيمة النقطة: 70
مجموع الأوسمة: 2...) (المزيد»

مجموع الأوسمة: 2

القبطان غير متواجد حالياً

افتراضي رد: متلازمة الحيز معلومات هامة










طرٍح رٍآئع كَ ع ـآدتك ...
شذى الياسمين بجمـآل متصفحك ..
ؤتترٍآقص آلـ ؤرٍؤد متعطرة برٍوعة
مَا طرحته أنـآملك الذهبية
لرٍوحك أطيب آلـ ورٍد ؤأكـآليل آلـ زهرٍ












رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
متلازمة, معلومات, الجيش, هامة

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

الأعضاء الذين قاموا بتقييم هذا الموضوع : 0
لم يقوم أحد بتقييم هذا الموضوع


تعليمات المشاركة
تستطيع إضافة مواضيع جديدة
تستطيع الرد على المواضيع
تستطيع إرفاق ملفات
تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
معلومات عن متلازمة كوشينج حنين الأشواق همس ذوي الإحتياجات الخاصة 8 21 - 4 - 2022 01:37 AM
معلومات هامة يجب معرفتها قبل السفر بالطائرة همسه الشوق همس للسياحه والسفر 4 25 - 9 - 2021 08:17 PM
معلومات هامة حول فيروس كورنا "كوفيد-19 " 2020 همسه الشوق همس للطب والصحه 6 12 - 4 - 2020 02:19 AM
ماهي متلازمة الرجل الملاك و متلازمة انجلمان همسه الشوق همس ذوي الإحتياجات الخاصة 2 30 - 10 - 2015 03:46 AM
معلومات مذهلة عن هالة الشمس نظرة عين همس المواضيع العامة 8 27 - 7 - 2014 09:57 PM


الساعة الآن 03:25 AM

أقسام المنتدى

همس للأقسام العامه @ همس للنقاش والحوار الجاد @ همس المواضيع العامة @ همس للترحيب بالاعضاء الجدد والتعارف @ همس للصور والغرائب @ همس للسياحه والسفر @ همس للأقسام الرياضيه @ همس للسيارات والدراجات الناريه @ همس عذب الكلام والخواطر المنقوله @ همس وعالم حواء @ همس عالم حواء @ همس عالم ادم ازياء الرجل عالم الرجل العصري @ همس مطبخ حواء @ همس للأثاث والديكور @ همس كرسي الاعتراف @ همس للترفيه والتسليه @ همس للالعاب و التسالي @ همس للألغاز والنكت والضحك @ همس للمسابـقات والفعاليات @ همس استراحة الاعضاء @ همس للأقسام التعليميه @ همس الشامل للطلاب والطالـبات @ CuteEnglishForum @ همس للفن @ همس للاخبار الفنية العربية والعالمية وصور المشاهير @ همس للبرامج والكمبيوتر @ همس الكمبيوتر والبرامج و الأنترنت @ همس برامج المسنجر و الاسكايبي والبرامج المشروحه @ همس الادارية @ اخبار همس الشوق @ همس للعرضات و المحاورات الشعريه القلطات @ قسـم البحوث والكتب العلميه او التعليميه @ همس للاغاني @ همس لكلمات الاغاني والالبومات @ همس مقاطع اليوتبوب حواء @ همس خاص با المشرفين @ همس البرامج المشروحه هنا @ همس تطوير المواقع @ همس تطوير المواقع والمنتديات @ همس ركن ستايلات vBulletin @ همس لعدسة الاعضاء @ همس للجلسات الخليجية @ قسم الأغاني العربية @ همس للاغاني العامة والدبكات @ همس للرمكس @ همس للطقاقات والشكشكة @ همس للاقسام الاسلاميه @ نفحات اسلاميه @ همس الصوتيات و المرئيات الإسلامية @ همس للخيمة الرمضانية @ همس للحج و العمره @ همس للحياة الزوجية @ همس حرب التماسيح x السحالي @ همس الشعر و الشيلات الصوتيه @ همس هنا مدرسة للمبتدئين @ همس للتهاني و اهداءات @ همس للرياضه السعوديه والخليجيه @ همس مشاكل الاعضاء الخاصه وحلولها @ عيسى الاحسائي @ همس لملحقات موبايلات الاندرويد والبرامج @ اغاني طاهر الاحسائي @ همس للاخبار العالمية و العربيه والمحليه @ همس للطب والصحه @ همس موبايلات الاندرويد @ همس للمسنجر توبيكات وثيمات والصور @ همس لـ سهرتنا الخميسيه خلوها صباحي معنا @ همس بين الحاضر والماضي @ همس الاصاله العربيه بني مالك اضم @ همس ذوي الإحتياجات الخاصة @ همس لليوم الوطني للمملكه العربيه السعوديه @ همس للاشغال اليدويه @ همس لعالم النبات والثروه والزراعه والحيوانيه @ همس شخصيات لها بصمة في التاريخ @ همس مجلس الإدارة @ نتائج مجلس اداره همس الشوق @ همس ريشة فنان @ همس للفنون التشكيليه @ همس السيرة النبوية @ همس للاقسام الأدبيه @ همس الشعر والقوافي @ همس للقصص وحكايات وروايات @ ادباء وشعراء همس الحصرية @ همس كتابات الاعضاء الحصريه @ همس مسابقة رمضان @ همس للمطبخ الرمضاني @ الشكاوي والاقتراحات @ همس للبلاغات الاداريه @ قسم خاص بـ القرارات الاداريه @ ارشيف خاص با الادارة @ قسم خاص لزوار شبكة همس الشوق @ همس التعازي والمواساة @ همس للاسره والطفل @ تطوير الذات والبرمجه اللغويه العصبيه @ عالم الانمي والكاريكاتير @ همس طلبات الاعضاء هنا @ مجلة شبكة همس الشوق @ همس تنسيق العضو لمواضيعه @ همس للأفلام والمـسـلسـلات @ همس للرياضه العربيه والعالميه @ همس القرآن الكريم @ همس دواوين الشعراء @ همس للصور الدينية والاسلامية @ همس لمدونات الاعضاء @ همس لمسابقات المدونات @ همسه دينيه الصباحيه @ همسه دينيه مسائيه @ همس للمواضيع المكرره @ همس للمواضيع المخالفه @ مواضيع الزوار المحلوله @ همس لمقاطع اليوتوب @ همس للفوتوشوب والانفوجرافيك @ همس برامج الفوتوشوب والتصاميم @ همس التصاميم الحصرية @ همس طلبات تصميم الرمزيات والتواقيع وملحقاتها @ همس دروس الفوتوشوب الحصرية @ همس الدروس المنقوله @ همس أدوات الفوتوشوب المنقوله @ أدوات الفوتوشوب المنقوله @ همس تصاميم السويتش ماكس وملحقات @ همس الاكسسوارات لتنسيق وتزين المواضيع @ مخدع الملكة @ خاص شمعة حب @ خاص البرنسيسة @ همس دوري التوقعات @ المصممه قمر @ قناة شبكة همس الشوق @ همس للالعاب الكترونيه والفيديو @ قناة لألعاب الفيديو @ همس العاب المغامرات والحركة @ همس ألعاب الأكشن مع القتال @ همس الألعاب الاستراتيجية والرياضيه @ همس ألعاب المحاكاة و التصويب والتخفي @ همس ألعاب نسائيه والرعب @ همس للتواصل الاجتماعي @ تويتر @ انستغرام @ تيك توك @ سناب @ همس للتمارين الرياضية @ همس صوره وقصيده ومقطع @ همس تصاميم حصرية @ الاخبار الفيديو @ همس للادبيات التي تم نشرها بقلم العضو @ همس للافلام والمسلسلات @ همس للوظائف في جميع القطاعات @ همس للدورات المعلنه @ همس للدورات المعلنه @ همس للمقالات الادبيه المنقوله @ ذكرى التأسيس المملكة العربيه السعوديه 1727 م @ يوم العلم السعودي @ السكرابز والصور المقصوصة @ همس للقصص وحكايات وروايات بقلم العضو @ رسالة اليوم @ همس رسالة اليوم @ الشاعرة / عشقي عيونك @ همس أجاثا كريستي @ شروحات وخواص الفي بي المنقوله @ همس للرياضه المتنوعه @ حمد بن فهد المخالدة السبيعي @ @ @ همس تحميل اصدارات vbulletin 3.8.x @ خاص با المصممه M ديزاين @ طلبات تنسيق المواضيع من هنا @ طلبات تزيين وتنسيق المواضيع من هنا @ همس طلبات تنسيق المواضيع @ تطوير منتديات الجيل الرابع والخامس المنقولة @ خاص با المصممه حنين @ همس العمرة والزيارة @



جميع الحقوق لشبكة همس الشوق

SEO by vBSEO