الخمول في رمضان

#1 7 - 4 - 2023, 06:00 AM

مشكلة الخمول والتعب في رمضان

يُعدّ شهر رمضان والصيام فرصة رائعة لتنظيم العادات الغذائية ، والشعور بالاستمتاع بسبب الحصول على فوائده الروحية والصحية ؛ حيث له تأثير إيجابي كبير على الجسم ، يتمثل في تحسين وظائف القلب والدورة الدموية ، والسيطرة على مشاكل الجهاز الهضمي ، والحد من مخاطر حصوات المرارة ، بالإضافة إلى أنّه يساعد على تخفيف الوزن.

يواجه العديد من الناس بعض المشاكل التي تتزامن غالباً مع الصيام ، وتظهر تحديداً في بداية شهر رمضان عندما يتغير النظام اليومي والغذائي بشكل مفاجئ ، وقد يكون الإحساس بالخمول هو أهم هذه المشاكل ؛ فنحن غالباً نشعر بالكسل والخمول واستمرار الرغبة بالنوم خلال شهر رمضان ، مما ينعكس على نشاطات الحياة اليومية وإتمام المهام المطلوبة.

الموضوع الأصلي : الخمول في رمضان || الكاتب : نجمة الليل || المصدر : شبكة همس الشوق

7 - 4 - 2023, 06:36 AM

جميل يعطيك العافيه

7 - 4 - 2023, 06:41 AM

يعافيك ي قلبي
الله يسعدك

7 - 4 - 2023, 04:08 PM

الله يعطيك العافيه على مجهودك الرائع

8 - 4 - 2023, 01:44 AM

الله يسعدك توفه يارب

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
سلطة الروكا بجبنة الحلوم	حنين الأشواق	همس مطبخ حواء	4	21 - 6 - 2021 07:04 PM
طريقة اعداد سلطة الحلوم	نظرة عين	همس مطبخ حواء	6	12 - 5 - 2015 06:05 PM
انصاف الحلول	رموز مبعثره	همس المواضيع العامة	5	3 - 4 - 2015 09:08 PM
ضعف النظر عند الاطفال الاسباب و الحلول	دلع مكه	همس للاسره والطفل	7	4 - 2 - 2013 05:09 PM
خر الحلول لمشاكل ال فراح	نظرهـ خجولهـ	همس للألغاز والنكت والضحك	8	29 - 1 - 2012 03:25 AM

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)

الأعضاء الذين قاموا بتقييم هذا الموضوع : 0
لم يقوم أحد بتقييم هذا الموضوع