شبكة همس الشوق

شبكة همس الشوق (https://www.hamsalshok.com/vb/index.php)
-   همس للطب والصحه (https://www.hamsalshok.com/vb/f200)
-   -   استهلاك المكسرات (https://www.hamsalshok.com/vb/t40571.html)

الصافي 27 - 7 - 2014 03:26 AM
استهلاك المكسرات
 

***أن استهلاكالمكسرات بكمية معتدلة تعادل ملء كف اليد الواحدة لا يسبب
***زيادة في الوزن
***بل يمد الجسم بالعديد من
***الفيتامينات
***والمعادن والألياف تعتبر مصدراً صحياً للطاقة.
***حيث أنها تمثل من ‏40‏ إلي ‏60%‏ من تركيبتها لكنها دهون أحادية التشبع فهي دهون صحية ذات تأثير فعال في منع الاصابة بامراض الشرايين التاجية والجلطات .

رحيل القمر 27 - 7 - 2014 10:42 AM
رد: استهلاك المكسرات
 
شكرآ جزيلا على الموضوع الرائع و المميز 

واصل تالقك معنا فى المنتدى 

بارك الله فيك أخى ♡ الصافي ♡

ننتظر منك الكثير من خلال إبداعاتك المميزة 

لك منـــــــ إجمل تحية ــــــــــى

نظرة عين 27 - 7 - 2014 05:36 PM
رد: استهلاك المكسرات
 

شكرا على المعلومه الجديدة

طرح رائع ومميز
الله يعطيكـ الف عافيه...
وفـي انتظاااار جديدكـ المميز...
.*. دمـت بسعاده لا تغادر روحكـ .*.
http://www.gifs.de/uploads/glitzer/glitzer_028.gif

جور الجروح 27 - 7 - 2014 08:37 PM
رد: استهلاك المكسرات
 
http://dl8.glitter-graphics.net/pub/...txzzit0n3m.gif http://dl8.glitter-graphics.net/pub/...txzzit0n3m.gif
**
تَسلٍـم ألآيآدي
ع أإلموضوع أإلمفيد
الله يـ ع’ـطيگ الــ ع’ـآفيه
مآ ننح’ـرم منگ يآرب
بآنتظـآر ج’ـديدگ
**
http://dl6.glitter-graphics.net/pub/...za0vwar9fn.gif

لك مشتاق 28 - 7 - 2014 08:46 PM
رد: استهلاك المكسرات
 
الف شكر لك
معلومات
قيمة و مفيدة
افادك الله
يسلموووو


الساعة الآن 03:16 PM

جميع الحقوق محفوظه للمنتدى
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010


SEO by vBSEO