شبكة همس الشوق - فوائد كثيرة في العدس

شبكة همس الشوق (https://www.hamsalshok.com/vb/index.php)

- همس للطب والصحه (https://www.hamsalshok.com/vb/f200)

- - فوائد كثيرة في العدس (https://www.hamsalshok.com/vb/t39969.html)

امواج بلا شاطئ

9 - 7 - 2014 06:20 PM

فوائد كثيرة في العدس

يعتبر العدس طعاما مثاليا إلى حد كبير، فهو يأتي في مقدمة الأطعمة التي تعود علينا بالكثير من الفوائد. ومن هذه الفوائد أنه مصدر جيد للبروتين النباتي، كما أنه وعلى عكس الحبوب المجففة الأخرى

لا يستغرق وقتا طويلا في طهيه.
والعدس غني بالألياف الغذائية القابلة للذوبان التي تساعد في ضبط مستويات كوليسترول الدم، كما أنه يمدنا بالكالسيوم والحديد وكثير من المعادن الأخرى الهامة. وهو واحد من أهم مصادر "حمض الفوليك" اللازم لحماية القناة العصبية التي تغطي النخاع الشوكي. وأخيرا فإن العدس يحمينا من بعض أنواع السرطان، ويقلل من خطر الإصابة بالقلب.

نظرة عين

9 - 7 - 2014 06:47 PM

رد: فوائد كثيرة في العدس

شكرا لك على الموضوع المفيد ♥
جزاك الله الف خير على كل ما تقدمه لهذا المنتدى ♥
ننتظر إبداعاتك الجميلة
http://im40.gulfup.com/jv2ON.gif

غرور القمر

9 - 7 - 2014 07:49 PM

رد: فوائد كثيرة في العدس

سلمت الايااادي ع المعلومااات

عواااافي

امواج بلا شاطئ

11 - 7 - 2014 05:55 PM

رد: فوائد كثيرة في العدس

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة آوان الورد http://www.hamsalshok.com/vb/hamsals...s/viewpost.gif
شكرا لك على الموضوع المفيد ♥
جزاك الله الف خير على كل ما تقدمه لهذا المنتدى ♥
ننتظر إبداعاتك الجميلة
http://im40.gulfup.com/jv2ON.gif

آلجمآلْ يعنيْ حضوركْ دآئمآً http://www.msssk.com/vb/images/smilies/New/yyyi.gif
لآ يوٌجدْ شيْ يصفْ روٌعةْ ردَكْ
آنرت متصفحيْ
http://www.design-warez.ru/uploads/p...e871760f58.gif

امواج بلا شاطئ

11 - 7 - 2014 05:56 PM

رد: فوائد كثيرة في العدس

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة غرور القمر http://www.hamsalshok.com/vb/hamsals...s/viewpost.gif
سلمت الايااادي ع المعلومااات

عواااافي

آلجمآلْ يعنيْ حضوركْ دآئمآً http://www.msssk.com/vb/images/smilies/New/yyyi.gif
لآ يوٌجدْ شيْ يصفْ روٌعةْ ردَكْ
آنرت متصفحيْ
http://www.design-warez.ru/uploads/p...e871760f58.gif

الجرح أرحم

14 - 7 - 2014 09:48 PM

رد: فوائد كثيرة في العدس

::
معلومات رائعه
يَعطِيك ألعَآفِيةَ
شُكرَاً أقطِفُهَآ مِن قَلبْ ألجَمَآل
لِتُلِيق بِ حَجمَ جَمَآلِ طَرحِك
دَآمَتألسَعَآدَةَ رَفَيقَةَ حَيَآتِكْ
طَوقُ يَآسَمِينْ لِروحِك
::

جروح الم

22 - 8 - 2014 01:13 AM

رد: فوائد كثيرة في العدس

حدائق من ورود الأمتنان
و جنائن أزهار من الأمنيات
أنثرها أمام دربك لـ علها تسعدك كما أسعدتنا
بـ هذا الطرح الاكثر من رائع
لك جوري النسيم يحفك بـ كل شئ جميل
ورود تقديري و جلَ حروف احترآمي

http://img-fotki.yandex.ru/get/4610/...471cb543_L.jpg

الساعة الآن 12:21 PM

SEO by vBSEO