◇كريم بالجلسرين او جليسوليد اى كريم تقيل نوعا ما..
◆ جوارب..
خطوات الباديكير...
◇◆يبدأ العمل بالتخلص من بقايا طلاء الأظافر القديم، باستخدام مزيل (الاسيتون)..
◇◆وعليك التأكد من جفاف أظافرك تماماً قبل بدء عملية القص، ويجب ترك جزءً صغير بارز للخارج من الظفر عند القص.
◆◇بعد القص: استخدمي المبرد، واجعلي شكل الأظفار مربعاً في الوسط، ومستديراً عند الأطراف، ثم قومي بتنعيم حواف وسطح الأظفار بلطف.
◇◆بعد ذلك انقعي قدميك في جهاز نقع الأقدام وإذا لم يتوفر قومي بنقعها في حوض القدمين (طبق كبير) به ماء دافئ، ويمكنك وضع قرصاً من "البيكنج صودا" في الحوض عند نقع قدميك للحصول على أقصى درجة من الترطيب...
◆◇واستعيني بالحجر الخفاف لتخليص القدمين من الجلد الخشن الميت◆◇ ثم افركيهما بمبرد القدمين بحركة دائرية للتنعيم..
◇◆ وبعد إخراجها من الماء يتم تجفيفها جيداً..
◆◇ثم قومي بضربهما ضربات خفيفة بالفوطة "بطريقة التدليك" وعليك بارتداء "جورب قطني " في قدميك بعد دهنهما بزيت البشرة أو الكريم بالجلسرين...
للتخلص من السمار في القدم ونعومتها ..
◆◇صابونة دوف ،وممكن استبدالها بأي صابونة أخرى...
◆◇ربع ملعقة جلوسوليد..
◇◆ربع ملعقة فازلين ..
◆◇عصير نصف حبة ليمون ..
الطريقة...
◇◆يبشر ربع الصابونة ،ونضع الجلوسوليد، وعصير الليمون ،ويحرك جيداً ثم نضع الفازلين ، مع التحريك حتى يتجانس ..
◆◇ثم توضع ع القدم والاماكن الغامقة بها لمدة ساعة مع تغليف الرجل بكيس نايلون،
ولبس جوارب قطنيه ..
◆◇وبعد مرور الوقت المحدد نغسل الرجل، ونقوم بحك المناطق الغامقه بالحجر الابيض او الاسود او الفرشاة المخصصة للأقدام ..
◆◇ثم نقوم بترطيبها بأي مرطب ..
