عطر نرجسى يسطر بعذوبة حروف حضوركِ
سَلِمتْ أكُفَ السَخاء التى انارت موضوعى
لـ رُوحكِ كل الهنا والسعاده
22 - 1 - 2021 01:04 AM
عادل ابن الرافدين
سحر العيون
عطر نرجسى يسطر بعذوبة حروف حضوركِ
سَلِمتْ أكُفَ السَخاء التى انارت موضوعى
لـ رُوحكِ كل الهنا والسعاده
19 - 1 - 2021 02:17 PM
همسة الشوق
دمت متألق أخى عادل
ومن تميز لأميز
تقبل أرق التحايا كرقتك
وأستمر وأنتَ مبدع دائماً.
19 - 1 - 2021 02:10 PM
سحر العيون
سلمت أناملك على جمال طرحك
الله يعطيك العاافيه
لك جنائن الورد وأصدق الود
ربي مايحرمنا من روعة ابداعك
احترامي لك
10 - 12 - 2020 08:28 PM
عادل ابن الرافدين
النورسية
9 - 12 - 2020 11:32 PM
عادل ابن الرافدين
حنين الاشواق
عطر نرجسى يسطر بعذوبة حروف حضورك
سَلِمتْ أكُفَ السَخاء التى انارت موضوعى
لـ رُوحك كل الهنا والسعاده
9 - 12 - 2020 01:38 PM
النورسيه
يعطيك الف عافيه
موضوع جميل ومفيد
لاعدمنا طلتك ننتظر المزيد
9 - 12 - 2020 04:19 AM
حنين الأشواق
اشكرك من اعمااااق قلبي
تسلم يدينك يارب
ربي يعطيك الف عافيه
دمت بحفظ الرحمن
8 - 12 - 2020 07:48 PM
عادل ابن الرافدين
يعد الموز من أعلى الفواكه استهلاكا على مستوى العالم، نظراً لاحتوائه على العديد من العناصر الغذائية كالمعادن مثل البوتاسيوم والكربوهيدرات والمغنسيوم والفسفور وعدد كبير من الفيتامين مثل فيتامين b1,3 وغيرها.
ينصح الخبراء بتناول فاكهة الموز على الريق وذلك لفوائدها العظيمة التي تمد جسم الإنسان بها، والتي وفقا لصحيفة " البيان" الإماراتية تتمثل فيما يلي:
المعادن المفيدة:
يساعد الموز على التحكم في ارتفاع ضغط الدم المرتفع إذا تم تناول الموز على الريق وذلك لأنه يحتوي على العديد من المعادن مثل البوتاسيوم ونسبة قليلة من الصوديوم لذلك فإنه مفيد بشكل كبير لمرضى ضغط الدم المرتفع، أيضاً يعمل على الحفاظ على توازن العضلات والحفاظ على معدل نبض القلب الطبيعي ونسبة السوائل في الجسم.
