ضامي الود
كل الشكر والامتنان على مرورك الراقي لك مني كل الود والتقدير
26 - 12 - 2016 06:05 PM
ضـــآمي الـــود
طرح يبآهي شمس الإبدآع فَاضَتْ ..الرُوحُ عُمقاً
يُسكِرُ الْألبَابْ ..!
حِسٌ رَاقِي وَ عَذبْ
,’
دَامَ لَنآ جَمالِ ذَآئِقَتُكْم
26 - 12 - 2016 01:14 PM
همسة الشوق
مزيونه ممنونه لحضورك الجميل
ومرورك العطر
كل الشكر مع عطرالورد
أرق المنى
25 - 12 - 2016 09:07 PM
مزيونة الخليج
هطول جميل جداً
مزيجْ منْ فِْتنةْ مغّمٌوسٌ بِ البهاء
وميِضٌ و وجمآل
طرح اعتل عرش الإبدآع...
جميلٌ جداً مآ طرحتهـ هنآ ..
أشكرك جزيل شكري..
دمت
25 - 12 - 2016 04:39 PM
همسة الشوق
اميرة الشوق
كل الشكر والامتنان على مرورك الراقي لك مني كل الود والتقدير
25 - 12 - 2016 12:55 PM
همسه الشوق
الله يعطيك العافيه ع
الاختيار الرائع
بإنتظار جديدك بكل شوق
ودي وعبق الورد
25 - 12 - 2016 12:31 PM
همسة الشوق
1- لاتلقِ اللوم علي غيرك : لأنكِ بذلك تبددين طاقتك وقدراتك ، وتضيعين الوقت – حاولي أن تركزي طاقتك علي تحسين نمط حياتك ،واستمدي الطاقة اللازمة من مخزون القدرات الإيجابية الموجودة لديكِ، واستغلي طاقتك الكامنة شيئا فشيئا.
2- تخلصي من الخوف ونكران الذات: اسألي نفسك هل حقا كان من الأفضل استمرار الزواج ؟ أم أنك ترينه هكذا لإحساسك بالخوف ؟ إذا كان الخوف بالنسبة لك فكرة تثير القلق أكثر من الانفصال فإنك بذلك تسمحين للمخاوف باتخاذ القرارات بدلا عنك ، هل تشعرين بالأسف لزواجك الذي كان ؟ أم لضياع ما كنت تتوقعين منه ؟
3- الحياة ستستمر: نعم الحياة ستستمربكل ما فيها من أفراح وأحزان ، وسوف يأتي ذلك اليوم الذي تقولين فيه لابد أن أمضي قدما ، يجب أن أعتني بتنشئة أطفالي ، يجب أن أعيد ترتيب الأشياء التي تمنحني السعادة وتشعرني بأهميتي بين الآخرين، ابحثي عن طريقة ما لتضعي إحدى قدميك أمام الأخرى، وتابعي السير بثبات .
4- - تجنبي التفكير السلبي: لقد انتهت حياتي ، خسرت كل شيء ، الحياة تبدو مخيفة ، كل هذه عبارات مأساوية يمكن أن يكون لها تأثير سلبي على مشاعرك ، واعلمي أنها غير حقيقية ، فالحياة لم تنته ، وليست هذه سوى البداية ، حاولي تغيير لغتك التشاؤمية وأفكارك السلبية التي تدور في ذهنك وتحطمك معنويا . بداخلك قدرات كثيرة ، أنظري إلي نماذج جيدة من النساء وكوني إيجابية .
5- - لا تهدري وقتك في الندم تجنبي الإحساس بالندم على ما فات ولا تلومي نفسك على أمور حتمية لم يكن لك حيلة فيها ، إذ ليس بوسعك تغيير ما كان ولكنك تستطيعين أن تفعلي الكثير في الوقت الراهن .
6- - كوني قدوة لأطفالك أي نوع من الأمهات سيراها أطفالك حين تجلسين وحدك ، باكية ، حزينة ، تندبين حظك وتتحسرين على ما فات ، إن هذه التصرفات تترك أثرا سيئا في نفسية الصغار ،كوني قوية لتمديهم بالقوة.
7- حددي برنامجا جديدا للصغار مع أبيهم كانت علاقتكما السابقة زوج وزوجة ، أما الآن فأنتما حليفان يجب أن يتعاونا في تنشئة الأطفال وتهيئة الأجواء المناسبة لهما ، لذا من الأفضل أن تتوصلا معا إلى برنامج محدد حول كيفية قضاء الوقت مع الأبناء .
