مااروع ماكتبت هنا بين طيات طرحك جمال يبقى ضمن خيارات اناملك الذهبية لايسعني سوى تسطير حرفي ليعلن مروري اتمنى لك المزيد من الابداع والعطاء في شوقٍ دائم لجديدك جنائن من الورد لروحك النقية
هناك نسبة كبيرة من البشر يصابون بالحموضة وقرحة المعدة ، فهي مشكلة صحية مزعجة ومؤلمة ويسعى الكثيرون لعلاجها بالأدوية الخاصة بذلك ، ولكن كثرة تناولها تتسبب في آثار جانبية ضارة بالمعدة والمرئ لذلك تبقى الوسائل الطبيعية أكثر أمانا ، وإليكم بعضها :-
* يجفف قشر الرمان ويطحن ويضاف مقدار ملعقة صغيرة منه إلى كوب من اللبن تخلط وتشرب وهذه الطريقة تعتبر دواء ناجحاً لحموضة المعدة والحرقة في الحالات العادية وليست المتقدمة .
* للعنب فائدة كبيرة في تخفيض نسبة الحموضة الناتجة عن عسر الهضم حيث إنه يحتوي على أحماض طبيعية ذات تأثير قلوي يؤدي إلى تعديل نسبة الحموضة وهو يعمل بشكل مشابه للحليب .
الملفـــــــــوف :-
عصير الملفوف الطازج والجرعة المقترحة هي عصير ربع إلى ثلث ملفوفة مرة واحدة في اليوم وحيث إنه من الصعب على بعض المرضى شرب العصير هناك تركيبة مفيدة أيضا مؤلفة من 3 أكواب ماء و 2 كوب ملفوف وكوب كرفس مقطع ونصف كوب من الباميه وبصل مفروم ونصف كوب من العرقسوس ، يوضع الناء والملفوف والكرفس والباميه والبصل في وعاء على النار حتى الغليان ، تترك لتبرد ثم تشرب بمعدل مرة واحدة في اليوم .
الخــــــــــــــــروب :-
تحتوي ثمار الخروب على كمية كبيرة من السكر تصل إلى 70% ، كما تحتوي على دهون ونشا وبروتين وفيتامينات ، تستعمل بذور ثمار الخروب لعلاج قرحة المعدة وذلك بتحميصها مثل القهوة وطحنها ثم تضاف إلى مقدار 3 ملاعق صغيرة من مسحوق البذور ، ويغلى مع الماء ويترك حتى يبرد ، يؤخذ كوب منه يومياً على عدة جرعات ولمدة أسبوع ثم يرتاح المريض أسبوعاً ثم يعاود إستعماله لمدة أسبوع آخر وهكذا أسبوع بعد آخر .
طـــــرق الوقايـــــــــــة خيـــــــــــر
* يجب الإعتدال في الأكل خلال اليوم وتناول 3-4 وجبات متوازنة .
* الحرص على عدم تناول الأطعمة بين الوجبات الرئيسية كي لا يحدث إفراط في إفراز الحمض طوال اليوم .
* يجب الإعتدال في شرب القهوة والشاي والمشروبات الغازية التي تؤدي إلى إفراز الحمض بصورة كبيرة .
* ينبغي تناول الخضراوات الطازجة مثل الطماطم والخيار والفاكهة المعتدلة الحموضة .
* يجب عدم الأكل أو الشرب قبل النوم بساعتين على الأقل حتى لا يؤدي إفراز الحمض إلى الإرتجاع أثناء النوم .
منقول
