شبكة همس الشوق - الرد على المشاركة

دعوة للإنضمام لأسرتنا
عزيزي الزائر الكريم .. زيارتك لشبكة همس الشوق أسعدتنا كثيراً .. و لكن لن تكتمل سعادتنا إلا بانضمامك لأسرتنا .. لذا نرجوا منك ملئ النموذج التالي من فضلك ' للتواصل معنا عندما يكون احد طاقم الادارة متواجد سيتم الرد عليك اضغط هنا' اسم العضو كلمة السر تأكيد كلمة السر البريد الإلكتروني تأكيد البريد الإلكتروني تاريخ الميلاد: هل انت موافق على قوانين المنتدى؟

دعوة للإنضمام لأسرتنا

عزيزي الزائر الكريم .. زيارتك لشبكة همس الشوق أسعدتنا كثيراً .. و لكن لن تكتمل سعادتنا إلا بانضمامك لأسرتنا .. لذا نرجوا منك ملئ النموذج التالي من فضلك
' للتواصل معنا عندما يكون احد طاقم الادارة متواجد سيتم الرد عليك اضغط هنا'

اسم العضو
كلمة السر تأكيد كلمة السر البريد الإلكتروني تأكيد البريد الإلكتروني
تاريخ الميلاد:
هل انت موافق على قوانين المنتدى؟

إضافة إهداء

طلبات الإشراف
	إذا كنت قادراً على الإشراف في شبكة همس الشوق شريطة ان تكون مشاركاتك من فوق [ 5000 مواضيع وردود ]

{ اعلانات شبكة همس الشوق ) ~

فَعاليِات شبَكة همَس الشُوقِ

تتقدم إدارة شبكة همس الشوق بأجل التهاني والتبريكات بمناسبة عيد الأضحى المبارك نسأل الله إن يعيده عليناوعليكم وعلى الأمة الإسلامية بالخير واليمن والبركات تقبل الله من حجاج بيته الحرام حجهم، وشكر الله سعيهم وعيدكم مبارك وعيد سعيد ان شاء الله

وكل عام وانتم بخير وصحه وعافيه

غير مسجل : بصفتك أحد ركائز المنتدى وأعضائه الفاعلين ، يسر الإدارة أن تتقدم لك بالشكر الجزيل على جهودك الرائعه .. وتأمل منك فضلاً لا أمراً المشاركة في أغلب الأقسام وتشجيع كافة الأعضاء بالردود عليهم والتفاعل معهم بقدر المستطاع . ( بكم نرتقي . غير مسجل . وبكم نتطور )

همس الشوق

اخي الزائر لديك رسالة خاصة من شبكة همس الشوق للقراءة ! اضغط هنا !

		شبكة همس الشوق > همس وعالم حواء > همس عالم حواء > افضل كريم ترطيب
الرد على الموضوع

التسجيل

التعليمـــات

صندوق المحادثات كاملا

همس عالم حواء عالم حواء عالم يهتم بكل معالم الأنوثة الجمال والأناقة

-==(( الأفضل خلال اليوم ))==-

أفضل مشارك :

أفضل كاتب :

بيانات ناطق العبيدي

اللقب
المشاركات	6013
النقاط	5236

بيانات همس الشوق

اللقب
المشاركات	7803
النقاط	16814

الخيارات الإضافية
الخيارات المتنوعة تفعيل الروابط تلقائيآ في المشاركة تقييم الموضوع إذا أردت, تستطيع إضافة تقييم لهذا الموضوع.

عرض العنوان (الأحدث أولاً)

25 - 3 - 2012 01:54 PM
فتى الاحزااان	يعطيك الف الف عاافيه تسسلم اناملك يالغلااا وودي .....
8 - 3 - 2012 05:42 PM
الحب ياسمين	انتقاء رائع يعطيك العافية تقبل\ي مروري الحب ياسمين
7 - 3 - 2012 10:10 AM
الملك	معلومات مفيدة سلمتي على الطرح الراقي تقبلي ودي
7 - 3 - 2012 10:05 AM
رونق صلاله	أختبرنا من أجلك.. أفضل كريمات الترطيب الواقية .. للشابات والمتقدمات فى السن أن استخدام كريم العناية المرطب بشكل يومى، أمر فى غاية الأهمية، لكن الترطيب وحده لا يكفى، إذ تحتاج البشرة إلى عامل وقائى يحميها من التعديات الخارجية، خصوصاً أشعة الشمس ما فوق البنفسجية، التى تؤدى إلى ظهور التجاعيد المبكرة والشوائب المزعجة. لكن، تذكرى أن عليك اختيار المرطب المناسب لعمرك بحسب حاجات بشرتك. إليك أفضل كريمات الترطيب الغنية بالمرشحات الشمسية الواقية. للشابات ( ما بين 20 و 40) 1- وقاية محضة Moisturizing Balm SPF 25 من " بوبى براون" . نحب فيه : · احتواؤه على نسبة عالية جداً من المرشحات الشمسية ما يؤمن حماية ممتازة للبشرة. · غناه بالمواد المرطبة والملينة للبشرة مثل الجليسرين ، وزبدة " الشيا " Shea Butter ، وزيت لسان الثور " نبات أزرق الزهر" Borage Oil ، والماء لإرواء البشرات الجافة والشديدة الجفاف . · تركيبته الملطفة والمهدئة التى تحتوى على زيوت البابونج وحشيشة الملائكة Angelica. · انه يملس التجاعيد الصغيرة الجافة بفضل الفيتامين A ، وخلاصة الجزر والافوكادو. · يمكن للبشرة ان تمتصه بسهولة من دون أن يترك أى آثر دهنى ما يساعد على استخدام الماكياج فوراً. · يحمى الملامح وينعشها ، ويحسن ملمس الجلد. لا نحب فيه : · ما من صفة لا نحبها فيه، إنما كنا نتمنى لو توجد صيغة أخرى منه للبشرات العادية أو المختلطة. 2- ترطيب متواصل Issima Hydramythic من "جيرلان ". نحب فيه : · انه متوفر فى صيغتين مختلفتين : الأولى، غنية الترطيب ومريحة تؤمن العناصر الضرورية للبشرات العادية والجافة بمؤشر وقاية SPF 10. والثانية خفيفة وغير دهنية تؤمن الرطوبة اللازمة للبشرات العادية والمختلطة بمؤشر وقاية SPF15. · يحافظ على شباب البشرة ويحميها من التعديات الخارجية. · يحتوى على مركب متطور يساعد الجلد على إعادة بناء مخزونة المرطب. · ينعش البشرة، ويرطبها بعمق لساعات طويلة، ويريح الملامح المتعبة. · تركيبته سهلة الأنزلاق وتمتصها البشرة كلياً فى لحظات معدودة لأنها خالية من الدهون. لا نحب فيه : · عدم وجود مؤشر وقاية مرتفع جداً لتأمين حماية ممتازة للبشرات الحساسة أتجاه أشعة الشمس. 3- مضاد للتأكسد " Day Wear –Plus Multi Protective Anti-Oxidant SPF 15 من " إستيه لودر" . نحب فيه : · تتوفر منه صيغة للعينين. · انه متوفر بصيغتين مختلفتين: الأولى كريمية غنية مخصصة للبشرات الجافة والشديدة الجفاف. والثانية ، سائلة موجهة للبشرات المختلطة والدهنية. · يحتوى على تركيبة غنية بمضادات التأكسد تؤمن حماية البشرة من الشيخوخة المبكرة، بالإضافة إلى مؤشر حماية SPF 15 يقى من الأشعة ما فوق البنفسجية طوال النهار. · مرطب متطور يدعم دفاعات البشرة ويحصن حاجز الرطوبة فيها من أجل نداوة ومرونة متوازنتين. · يجعل البشرة لينة وملمسها ناعماً برقة الحرير، ويخفف من تكون التجاعيد على سطحها. لا نحب فيه : · فى الحقيقة لا يوجد أى صفة لا تعجبنا فيه لأن تأثيره مدهش على البشرة، ويفى بوعوده. 4- مغذ ومنشط Have A Nice Day من " اوريجينز ". نحب فيه : · انه فائق الترطيب. · يحتوى على مرشحات شمسية مرضية بنسبة SPF 15 تؤمن الحماية من اخطار الأشعة ما فوق البنفسجية. · عبوته عملية جداً تحافظ على المحتوى من التأكسد والتلوث. · تركيبته الغنية تحتوى على خمسة عشر عنصراً مكملاً لتحصين البشرة تشمل خلاصة الجينكو Ginko ، المنشطة وخلاصة البتولا التى تعمل على شد البشرة وعرق السوس الذى يعيد الإشراق ، وحبوب الصويا المغذية، بالإضافة إلى العناصر الفعالة الواقية التىتحصن البشرة بكل ما تحتاجه لمواجهة النهار بطريقة إيجابية. · سريع الأمتصاص لا يترك أى آثر دهنى على سطح البشرة. · يحيى الملامح ويمنح البشرة شعوراً بالراحة والانتعاش. لا نحب فيه : · ما من صفة نعلق عليها. 5- تكييف تام Weather Everything Environmental Cream من " كلينيك". نحب فيه : · أنه يساعد البشرة على التكيف مع التقلبات المناخية مهما كانت قاسية . · يحمى البشرة من البرد ، والحر، والرياح القوية. · يمنع تقشب ، وتفسخ، واجتفاف الجلد . · خال من الدهون والمرشحات الشمسية الكيميائية. · يؤمن رطوبة عميقة للبشرة يدوم مفعولها لساعات طويلة. · يحول دون تضرر الجلد بفضل كل أنواع التعديات الخارجية. · يحافظ على مرونة وتألق وشباب البشرة. · يحتوى على مرشحات شمسية كافية SPF 15. لا نحب فيه : · أنه غير متوفر فى صيغة سائلة للبشرات الدهنية. 6- يروى الظمأ Haute Exigence Super Restorative Serum من " كلارنس ". نحب فيه : · أنه غنى الترطيب يروى البشرات العطشى ويحبس النداوة داخل الخلايا بفضل تركيبة الأعشاب المرطبة منها " بينوس لامبرتيانا " Pinus Lambertiana (نبات ايطالى المنشأ)، و "هيمانثاليا ايلونجاتا " Himanthalia Elongata ( طحالب بحرية تنمو على شواطىء ايطاليا تظل مغمورة بالماء) ، والصبار، والترمس الأبيض ونبتة " لاباتشو " Lapacho (التى نمو فى جنوب أمريكا) اللذان يدعمان الطبقة القرنية. · احتواؤه على مركب مضاد للتلوث والذرات الحرة. · متوفر فى صيغتين مختلفتين : واحدة كريمية تناسب البشرة الجافة، التى تعرضت للجفاف، والثانية سائلة مخصصة للبشرات المختلطة والدهنية، التى تميل إلى الجفاف فى فصل الشتاء. · يمكن استخدامه فى الليل أيضا لتأمين الرطوبة اللازمة للبشرات الجافة جداً. · سواء اخترت الكريم أو اللوسيون ستشعرين أن التركيبة خفيفة جداً ويمتصها الجلد بسهولة بحيث يمكنك استخدام الماكياج فوراً. · عند استخدامه نشعر بتألق ونعومة وحيوية ومرونة البشرة. لا نحب فيه : · رغم ان عبوة الصيغة السائلة أى " اللوشين" عملية جداً لأنها محكمة الإقفال وتعمل بواسطة مضخة ، إلا أن عبوة الصيغة الكريمية تحتاج إلى ملعقة خاصة بها تساعد على أخذ عينة من الكريم من دون تلطيخ المحتوى. · عدم توفر مؤشر وقاية ضد أشعة الشمس. 7- عطرى وموقظ للحواس The Skin Care Day Essential Moisturizer من " شيسيدو ". نحب فيه : · متوفر فى ثلاثة تركيبات مختلفة : الأولى ، خفيفة مخصصة للبشرات الدهنية والطبيعية. الثانية ، منعشة وندية للبشرات المختلطة. الثالثة ، غنية تلائم البشرات الجافة. · يحتوى على مرشحات شمسية بنسبة SPF 15. · يعتمد بشكل أساسى على النباتات العطرية التى تتميز برائحتها المنعشة، وتأثيرها المهدىء والمريح ، ومفعولها المنشط والمرطب ، نذكر منها : زهرة الشاى، رقيب الشمس Helio Trope ( جنس زهر من الفصيلة الحميمية) ، وزهر العسل Honey Suckle. · عبوته أنيقة وعملية جداً مزودة برأس يعمل بطريقة الضخ ما يساعد على توزيع الكمية المطلوبة ويحفظ محتوى الكريم بحالة جيدة لمدة طويلة. · يرطب البشرة ويريحها بدقائق معدودة ، يدوم تأثيرها لثمانى ساعات متواصلة. لا نحب فيه : · احتواؤه على نسبة أعلى من مؤشر الوقاية SPF. 8- اقتصادى Active, Future Multi – Protection Healthy Glow Crème من " لوريال ". نحب فيه : · تركيبته الكريمية غير الدهنية التى تمتصها البشرة بسهولة. · احتواؤه على بذور " البوليفينول " Polyphenols والفيتامين E الخالص، إضافة إلى المرشحات الشمسية. · يحمى البشرة ويرطبها بعمق ويدعم دفاعاتها تجاه التعديات الخارجية. · يحافظ على شباب واشراقة الوجه ويمنح الملامح حيوية صحية. · يمكن استخدامه فى الصباح والمساء على الوجه والعنق. · مناسب لكل أنواع البشرات بما فيها الحساسة . · عبوته عملية وسعره معقول. لا نحب فيه: · ان نسبة مؤشر الوقاية غير محددة على العبوة. همسة : استخدمى مستحضراً واقياً للشمس يومياً كجزء من برنامجك الروتينى للعناية بالبشرة. للمتقدامات فى السن ( 40 وما فوق ) 1- مغذ Issima Substantific High Density Nourishing Day Lotion من " جيرلان ". نحب فيه : · يمكن استخدامه على الوجه والعنق. · يحتوى على نسبة مدروسة من المرشحات الشمسية SPF 15. · متوفر فى صيغة كريمية للبشرات الشديدة الجفاف ، وبصيغة سائلة للبشرات الجافة أو الطبيعية التى تميل إلى الجفاف. · تركيبته كثيفة ومغذية تحفز النشاط الطبيعى للبشرة وتقوى بنيتها. لا نحب فيه : · عدم توفر صيغة رقيقة مخصصة للبشرات المختلطة أو الدهنية التى تتعرض إلى الجفاف. 2- ضد الشيخوخة Precision Rectifiance Intense Fluid من " شانيل". نحب فيه : · أنه متوفر فى ثلاث تركيبات مختلفة : سائل خال من الدهون Oil – Free Lotion للبشرات الدهنية ، مستحلب هلامى خاص بالبشرات الطبيعية والمختلطة Lotion ، وكريم مخملى Cream للبشرات الجافة. · يحتوى على نسبة مدروسة من مرشحات الشمس SPF 15. · توجد منه صيغة خاصة للعناية المسائية تكمل مفعول الكريم الصباحى. · يرطب البشرة، يحميها، يغذيها، يصقلها، ويعيد ترميمها. · يمنح شعوراً بالرقة والنعومة والأنتعاش. · سهل الأمتصاص. · عبوته عملية. لا نحب فيه : · ما من صفة معينة لا نحبها ، حتى أن سعره معقول نسبة للنوعية الجيدة التى يقدمها. 3- غنى بالسيراميد Ceramide Plump Perfect Moisture Crème من " اليزابيث أردن". نحب فيه : · صيغته الكريمية الغنية التى ترطب البشرات الجافة والشديدة الجفاف بشكل مثالى من دون اثقال المسامات. · احتواؤه على نسبة مرشحات شمسية مدروسة SPF 15. · تركيبته الغنية بالسيراميد التى تحبس النداوة داخل البشرة وتقوى دفاعاتها ، ومادة " ارجيرلين " Argireline التى لها تأثير فعال فى ملء التجاعيد وتمليس سطح البشرة. · يساعد على تخليص البشرة من الضغط ويريح الملامح المتعبة. · يستخدم على الوجه والعنق. لا نحب فيه : · عدم وجود صيغة مخففة منه للبشرات المختلطة أو الدهنية. 4- مرمم ومعالج " Repair Wear Day SPF 15 من " كلينيك ". نحب فيه : · أنه يرطب البشرة بأمتياز ويرممها فى آن. · يؤمن وقاية جيدة من أشعة الشمس المؤذية. · متوفر بصيغة كريمية مركزة تصلح للبشرات الجافة والجافة جداً، وصيغة أخرى سائلة شبه هلامية مناسبة للبشرات المختلطة أو الدهنية التى تحتاج إلى الترطيب والترميم. · له كريم ليلى مكمل لمفعول الكريم النهارى. · خال من المواد الدهنية ولا يسبب الحساسية. · يحمى البشرة ويقوى دفاعاتها تجاه التلوث والتوتر والضغط النفسى والاجهاد والتدخين والذرات الحرة وأشعة الشمس.. بفضل عناصره الفعالة التى تؤمن الطاقة والحيوية للبشرة على مدى 24 ساعة. لا نحب فيه : · بصراحة، لا يوجد فيه أى عيب نعلق عليه. 5- متكامل Absoulue Absolute Replenishing Cream من " لانكوم ". نحب فيه : · كونه كريما وقائيا للمرأة ما قبل وبعد سن اليأس . · يحتوى على تركيبة مبتكرة استثنائية لإعادة بناء البشرة هى شبكة " بيو – نتورك TM " Bio – Network ( براءة الأختراع خاصة بلانكوم )، مكونة من عناصر طبيعية فعالة مستخلصة من الطحالب البحرية وزيت الصويا التى تنشط انتاج الكولاجين والأيلاستين وتعيد بناء طبقة الأدمة فى البشرة. والبطاطا البرية التى تعيد احياء عناصر التغذية فى طبقات البشرة الخارجية لتملأها بعمق وتضفى راحة فورية، إضافة إلى احتوائها على حمض " كابريلويل ساليسيليك " الذى يحسن عملية تجدد الخلايا لإعادة إحياء البشرة بفعالية. · كريم متكامل ذو تأثير مدهش فى ترطيب ، وترميم البشرة ، ومنحها الليونة ، والمرونة، والنعومة، والأشراق، والتغذية. معه تبدو البشرة أكثر شبابا وحيوية ونقاوة رغم بلوغها الخمسين من العمر أو اكثر. · غنى بالمرشحات الشمسية SPF 15. · ملمسه ناعم وسريع الأمتصاص. · رائحته منعشة بفضل احتوائه على خلاصة الحمضيات والشاى الاخضر. لا نحب فيه : · كنا نتمنى إيجاد صيغة للبشرات الدهنية أو المختلطة ، أما سعره فهو مناسب لما يقدمه من فوائد ملموسة. 6- مضاد للتلوث Extra – Firming Day Cream Anti- Pollution من " كلارنس". نحب فيه : · متوفر فى صيغة اخرى مخففة تناسب البشرات المختلطة والدهنية Extra – Firming Day Lotion. · يحتوى على مرشحات شمسية بنسبة SPF 15. · يعكس الأشراق والضوء على البشرة بفضل غناه بالفيتامينات الضرورية لصحة وحيوية الأدمة. · ينشط خلايا البشرة ويساعدها على ترميم نفسها. · يقوى دفاعات البشرة ويصقل انسجتها. · يؤمن رطوبة عميقة ، ويروى الخلايا الأدمية بانتظام. · يقى البشرة من التعديات الخارجية، خصوصاً التلوث الذى يخنق المسامات ويولد الشوائب المزعجة. · يمحو آثار التجاعيد يوماً بعد يوم. · يمتصه الجلد بسهولة ، ويصلح كأساس جيد للماكياج. · لا يسبب الحساسية. لا نحب فيه : · ما من صفة لا تعجبنا فيه لأنه يلبى حاجات مختلفة تناسب المرأة ما بعد الأربعين. 7- محارب للتجاعيد Resilience Lift SPF 15 من " إستيه لودر". نحب فيه : · يمكن استخدامه على الوجه والعنق. · متوفر فى صيغة كريمية غنية وأخرى سائلة وخفيفة لتلبية حاجات أنواع مختلفة من البشرات. · يشد البشرة ويصقلها، ويساعد على تحسين نوعية وكمية الكولاجين الذى تنتجه البشرة بشكل طبيعى. · خلال ثلاثة أشهر فقط تظهر نتائجه واضحة على البشرة، فتصبح أكثر مرونة وشباباً ، وملمسها ناعم جداً. · يجعل سطح البشرة أكثر متانة وصلابة تجاه التعديات الخارجية. · يرطب بعمق البشرات الجافة ويقضى على البقع الجافة والمتحسسة لدى البشرات المجتفة أو اليابسة. · يحتوى على الفيتامين C وخلاصة الأعشاب المرطبة التى تريح الملامح وتشرقها ، إضافة إلى مضادات التأكسد التى تحول دون تكون البقع (الكلف) على سطح البشرة ، ومؤشر وقاية SPF 15 للوقاية من أشهة الشمس المضرة. لا نحب فيه : · سعره المرتفع قليلاً. 8- مرطب بامتياز Hydra Tech Optimum Hydration SPF 8 من " إيف سان لوران ". نحب فيه : · ينظم آلية الترطيب الطبيعية ما يجعل البشرة مرطبة بشكل جيد لساعات طويلة ويساعدها على مقاومة الجفاف مع مرور الأيام. · يحافظ على إشراقة وراحة البشرة . · يحتوى على عامل وقاية من أشعة الشمس ما فوق البنفسجية. · متوفر فى صيغة كريمية لترطيب البشرات الجافة فى فصل الشتاء، وصيغة سائلة خفيفة لترطيب البشرات الجافة والمختلطة فى فصل الصيف. · يساعد البشرة على التأقلم مع التقلبات المناخية والعوامل الخارجية الضارة من دون أن يؤثر ذلك فى مخزونها المائى، أو مرونة أنسجتها. لا نحب فيه : · عدم احتوائه على نسبة عالية أو كافية من المرشحات الشمسية التى تحتاج إليها البشرات الحساسة. إذا كانت بشرتك دهنية : · تجنبى أنواع الصابون الخشنة والقاسية ومستحضرات التنظيف والترطيب التى تحتوى على نسبة عالية من الكحول لأنها تؤدى إلى جفاف بشرتك. · اعتنى بنظافة بشرتك وراعى أن تكون مساماتها نظيفة وغير مسدودة فهذا يمنع ظهور الرؤوس السوداء ويبقى المسامات صغيرة. · تجنبى استخدام المستحضرات التى تحتوى على الزيوت البترولية Petrolum Jelly ، والزيوت المعدنية لأنها تؤدى إلى انسداد المسامات. · سيطرى على الأنفعال والتوتر: عندما تكونين متوترة يفرز جسمك المزيد من هورمونات الاندروجين التى تحفز الغدد الدهنية وتزيد من افرازاتها الدهنية. · تذكرى بأن البشرة الدهنية تحتاج أيضا إلى مستحضر مرطب ، خصوصاً فى فصل الشتاء البارد. استخدمى مستحضراً مرطباً تكون تركيبته خالية من الزيت Oil Free ، وضعيه على المناطق التى تحتاج إلى مرطب مثل الوجنتين. إذا كانت بشرتك جافة : · تجنبى التنظيف بقسوة وكذلك الماء الساخن، والفرك المفرط .. هذه العوامل تجعل بشرتك خشنة ومقشرة . لذا، نظفى بشرتك بعناية ورقة فى الليل ، واكتفى بشطف وجهك بالماء صباحاً. · ضعى المرطب على بشرتك بأسرع ما يمكن بعد الغسل أو الأستحمام لأن استخدام الكريم المرطب على بشرة رطبة يساعد على منع الماء الموجود داخل المسامات من التبخر. · اشربى يومياً 8 أكواب من الماء لأن نوع بشرتك يفقد الماء بشكل أكبر مما تفقده أنواع البشرات الأخرى. · تناولى الفيتامينات ، خصوصاً A ، D ، E ، لأنها تؤدى إلى نتائج أفضل فى ما يتعلق برطوبة ، ومرونة ، ونعومة البشرة. · تجنبى تناول الكحول أو الافراط فى تناول الكافيين لأنها عوامل مساعدة على جفاف البشرة وفقدان الماء منها. نصائح للعناية بالبشرة العناية بشباب وتألق البشرة لا يكون فقط من خلال الكريمات ومستحضرات التجميل انما باتباع نظام حياتى متكامل : 1. مارسى الرياضة التى تحبينها، أو اكتفى بالمشى لمدة ساعة ثلاث مرات اسبوعيا ، أو مارسى السباحة. 2. خذى وقتك وتنفسى بشكل عميق وبطىء. 3. نامى لساعات كافية فى اليوم ولا تطيلى السهر. 4. اهتمى بغذائك واختارى الأطعمة الصحية والطازجة ، ولا تهملى وجبة الإفطار لأنها أساسية.

تعليمات المشاركة
تستطيع إضافة مواضيع جديدة تستطيع الرد على المواضيع تستطيع إرفاق ملفات تستطيع تعديل مشاركاتك BB code is متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

Google Pagerank mérés, keresőoptimalizálás

{ إلا صلاتي )

الساعة الآن 01:08 AM

SEO by vBSEO